led光源|@家长，小学一年级近视率14%，这份选台灯的攻略快带走患者|办实事|联合会|黄浦院区

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曾几何时
学生近视是一件稀罕事
如今
随着电子产品使用率越来越高
加之一些不良用眼习惯
近视低龄化趋势逐渐显现
课堂上的“小眼镜”越来越多了
甚至有不少家长反映
孩子在小学一年级入校时
就已经近视
10月26日，在教育部召开的儿童青少年近视防控相关发布会上，全国综合防控儿童青少年近视工作联席会议机制办公室主任、教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰指出，2018年至2020年，小学一年级学生近视率大概是14%左右，近三年基本上没有变化。
目前学生视力的整体情况如何？
学姐摘录了一组数据
一起来感受一下~
2020年，全国幼儿园大班6岁儿童近视率与2019年持平，小学低年级学生近视率低于2018年的监测水平，学生近视早发现象得到一定缓解。
同时，低度近视发展为中高度近视放缓。在近视学生中，2020年中高度近视比例较2018年下降了0.6个百分点，其中初、高中学生的高度近视较2018年下降了0.5个百分点。
2020年监测显示，全国各地6岁儿童近视率都超过9%，最高的达到了19.1%。
同时，高度近视学生比例仍然较高。2020年，全国有近10%的近视学生为高度近视，且占比随着年级升高而增长。幼儿园6岁儿童中，有1.5%为高度近视，高中阶段达到了17.6%。
哪些原因导致了孩子们变成了“小眼镜”？
2020年监测显示，
全国仍有6成学生每天户外运动时间不足2小时，4成学生视频时间超过2小时。此外，像教室采光照明不达标、课桌椅高度不合格等因素，也对近视防控产生了不利影响。
另外，家长认知仍需提高
。当前家长对儿童青少年近视危害以及防控工作重要性仍缺乏正确认识，还没有充分发挥出引导和监督的作用。需要家长们注意的一件事情是：
近视一旦发生是不可逆的！！！
那小学生们的近视率要如何才能降低呢？
王登峰指出，要降低近视率，并不是要治疗已经近视的孩子，而是要让还没有近视的孩子不要发生近视，同时要让已经近视的同学不要进一步加重。
“如果小学一年级学生入学时近视率越来越低，那么整个青少年近视防控工作就会有非常好的基础。”
王登峰强调，不管是什么样的基础，从入学起还是要落实“一增一减一保障”的近视防控原则，落实中办、国办关于“双减”文件的要求，切实减轻学生的课业负担和校外培训负担；推进体育、美育和劳动教育的教学改革，给学生更多的在阳光下运动的时间；保障学生充足的睡眠。
教育部今年印发的关于学前、小学、初中近视防控指南中提出了非常具体、有针对性的科学指导方法。
“接下来我们将会在小学一年级入学以后近视防控过程中不断总结经验，让防控措施运行更加精准。”王登峰表示。
除了让孩子有
更多的时间休息
更多的时间运动
作为家长
还可以给孩子
挑选一盏合适的台灯

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毕竟
读写台灯是孩子们写作业时常用的灯具
如果使用不当
容易形成视觉疲劳
影响视力
2020年，中国消费者协会曾经组织对市场上热销的73款读写台灯进行了比较试验，并提出了相关的消费建议。
对儿童青少年使用的读写台灯，应该尽量选用高显示指数的灯具，一般的显示指数要大于80。
如果使用低显示指数的台灯，反射回眼中的色彩会失去饱和度，容易造成光的饱和度丢失，造成颜色失真，容易造成视觉疲劳，进而可能导致近视。
什么样的台灯才是适合儿童的呢？
一起听听
市场监管总局计量司副司长杜跃军
的建议吧~
Tips
一是要选择标识齐全的产品。标识是关系安全使用和维修相关产品的重要信息和依据。
读写台灯本身的包装和说明书上都应该标注有产品相关的信息，比如光源类型、一般显色指数、色温，当然还有生产厂家、厂址，还有相关规格参数、3C认证标识和要素。一定要选择重要参数标识齐全的产品。
二是要尽量购买照度均匀度指标达到A级的产品。购买时，可以坐在正常的读写位置看向台灯，感受它是否有刺眼的眩光以及是否能够舒适清晰地阅读。一般的台灯，在桌面上的照明应该比较均匀，并且照明的区域应该能够覆盖到写作业的范围。
三是要避免使用裸露在外的LED光源，裸露在外的LED光源会使光线直射，可能会对视力造成伤害。