润肺止咳|医生朋友告诉我，咳嗽常喝“它”，一杯5毛，润肺止咳，不懂可惜罗汉果

医生朋友告诉我，咳嗽常喝“它”，一杯5毛，润肺止咳，不懂可惜

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最近的天气越来越冷了，温度一直在5度以下，特别是晚上的温度更低，因此大家一定要添加衣物，预防生病。小猴子是北方人，每到冬季天气都比较寒冷，再加上北方的空气质量不好，稍微不注意就会咳嗽痰多。前段时间带着孩子出去逛一圈，因为没有戴口罩的原因，导致第二天起床孩子一直咳嗽，本来想去拿点药给孩子吃，后来妈妈告诉我孩子吃药不好，建议我才用食疗的方式来治疗，并给我分享一道秋梨膏。本来也是抱着试试的态度，没有想到坚持一天喝两杯，半个月过好，孩子的咳嗽有很好的缓解，今天将这道秋梨膏的做法分享给大家。

【 润肺止咳|医生朋友告诉我，咳嗽常喝“它”，一杯5毛，润肺止咳，不懂可惜】

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【秋梨膏】
食材：梨子5000克、冰糖50克、罗汉果1个、红枣适量、生姜少许、贝母粉适量。
做法：1、将买来的梨子用清水冲洗干净，用刀去掉表面的皮，然后改刀切成大小均匀的块状备用。

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2、准备一个打汁机，将切好的梨块放入打汁机中，然后倒入适量的清水，开启打汁机，将其打成汁液状备用。

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3、将打制好的梨汁打入锅中，将红枣、生姜、罗汉果放入锅中熬制，熬制大概2小时左右，然后放入贝母粉继续熬制。

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4、继续用小火熬制1小时左右，将其熬制成膏状，然后关火放凉，准备几个消毒过的瓶子，将熬制好的秋梨膏倒入其中放入冰箱冷藏，吃的时候可以用勺子舀上一勺，加入适量的温水饮用，坚持一天喝2杯，保证一整年不咳嗽。

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咳嗽最怕它，一杯不到5毛，坚持一天喝2杯，保证你一整年不咳嗽！咳嗽不要只会吃药，试试这道秋梨膏，做法简单快手，坚持每天喝上两杯，可以很好的止咳化痰，润肺止咳，让你一整年不咳嗽。
这里是小猴子教你做菜，今天的美食小讲堂就为大家分享到这里啦，喜欢的可以点个关注，每天为大家分享不同的美食，让你爱上美食，爱上做饭，我们下道美食见。