脂肪|荷兰豆与此物一起炒，湿气没了，脂肪不见了，皮肤更加细腻湿气|脂肪

荷兰豆与此物一起炒，湿气没了，脂肪不见了，皮肤更加细腻
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荷兰豆也可以帮助我们加强新陈代谢，另外，荷兰豆中含有的叫做赤霉素以及植物凝素等一些物质具有非常好的消炎和抗菌的作用，而且还能够帮助我们增强身体中细胞的新陈代谢的相关功能。
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猪肉肉质细腻且营养价值丰富。肌肉中的不饱和脂肪酸的含量为8.87?特别是亚麻酸能保护肝脏，能提高人体免疫能力，同时还可以改善人体内SOD的活性，抑制MDA的生成，延缓机体衰老，细胞老化。荷兰豆:下气猪肉:滋阴荷兰豆炒肉的做法步骤1.准备好所有的材料2.猪肉切薄片冼净用适量的盐、鸡精、生抽、淀粉、油腌制半小时，荷兰豆去筋洗净备用3.锅中倒入适量清水烧开后加入盐和油，放入荷兰豆焯水至变色即可捞出4.荷兰豆过凉水沥干水分备用5.锅中倒入适量的油烧热后放入猪肉炒至变色变白6.放入荷兰豆翻炒片刻7.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可关火