院庆|中日友好医院迎来“院庆学术月”，多科室大咖讲解健康知识( 二 ) 膝关节|关节|疾病|脊柱|骨科

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王卫国介绍，股骨头坏死的原因有两种，一种是创伤性，如股骨颈骨折等因局部血液供应受影响导致的股骨头坏死。第二种是非创伤性，指因为某些疾病、药物的使用或者一些生活的不良嗜好导致的股骨头坏死。国内非创伤性股骨头坏死的常见原因主要为激素性股骨头坏死和长期大量饮酒。
王卫国提醒，有激素使用病史或是长期大量饮酒的患者，如果出现髋关节不舒服时，应尽早到医院进行核磁共振检查。股骨头坏死的治疗效果同治疗时期有很大相关性，疾病早期可获得一个较好的治疗效果，包括非药物治疗、药物治疗、冲击波等仪器治疗，以及采用个性化的手术治疗，如“髓芯减压、干细胞植入、打压植骨”等。但如果到了晚期，再做保髋治疗意义不大，此时需要接受关节置换来获得关节功能。
未洗过的手上最多能有80万个细菌
“手是看不见的隐形杀手，有研究显示，一双未洗过的手上最多能够有80万个细菌。”中日友好医院护理部主任赵芳介绍，2005年，世界卫生组织将每年10月15日设立为“全球洗手日”，呼吁世界人民通过洗手这个简单、有效、重要的动作，加强卫生意识，防止感染。

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怎样正确洗手？赵芳建议，应当采用七步洗手法，有个通俗的称呼叫“内—外—夹—弓—大—力—腕”，通过这种方法，可将手心、手背、指缝、关节、拇指、指尖、手腕7个部位全部洗到。洗手的时候，应该把手上的饰物取掉，如手表、戒指等，因为它可以藏污纳垢，残留细菌和病毒。“一般来说，两个《生日快乐歌》唱完了之后，就应该把手整个洗洁净了。”赵芳说。
当前，新冠肺炎疫情形势依然严峻，日常生活中怎么做好手部卫生？赵芳介绍，除了在居家的时候要注意手部清洁，接触外部环境同样需要留意，如接触电梯按钮等，在外面接触到任何环境后，都不要先摸眼口鼻黏膜，容易造成病菌传播。同时，注意戴口罩前要洗手，摘口罩后要洗手。