提醒
玩游戏时间不要过长
相关专家表示 ， 适当地玩游戏 ， 可以帮助老人提高大脑的灵敏度以及记忆力 ， 达到预防老人大脑衰老的目的 。 但如果过度地玩游戏 ， 每天玩很长时间游戏 ， 甚至沉迷 ， 这就有些本末倒置了 。 一方面 ， 长时间的游戏 ， 会导致大脑里积存的信息量越来越多 ， 老人因为年龄的增长 ， 大脑承受量本来就比较低 。 长此以往 ， 反而会增加大脑的磨损 。 另一方面 ， 长期盯着电子屏幕 ， 也会损伤视力 。
一般而言 ， 根据相关标准 ， 老年人每天玩游戏控制在两个小时以内即可 。 同时 ， 还要注意玩游戏时的坐姿等 。
来源 北京晚报 | 采访人员 袁璐
编辑 黄品超
流程编辑 吴越
- 手术治疗|老年人骨质疏松建议及早服药
- ldl|这个指标越高，老年痴呆风险越大！坚持3个好习惯，保护大脑防痴呆~
- 余姚市|警惕！这类疾病是老年人的“沉默”杀手，髋部骨折后致死率高达20%
- 00后|爸妈，这届老年人潮起来，00后可比不过
- 西兰花|建议中老年人别太节俭，常吃这几种食物，提高免疫力，营养又健康
- 改革|中西医结合老年医学中心将启动建设
- 年轻人谈恋爱应该许下承诺吗？
- 县医院|县医院获评省老年友善医疗机构
- 老年|广西首个泰康医养社区将提供约2000个养老单元
- 国家中医药管理局|国家卫健委发文加强老年健康服务工作