佛手瓜和此物一起炒,血管通常无阻,美容养颜,抗衰老,了解下佛手瓜是一种藤蔓植物,生命力比较顽强,只要种下秧苗,沿着绳子都能攀爬生长。佛手瓜其实有很好的食疗功效,它富含蛋白质钙以及人体所需的矿物质,对于心脏病高血压患者来说是比较好的保健蔬菜,有很好地理气和中,治疗消化不良的效果。
文章插图
佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。
文章插图
佛手瓜具有抗衰老的作用。佛手瓜中含有大量的维生素C,维生素C具有极强的抗氧化能力,能及时的发现机体内部的自由基并且有效的清除自由基,长期食用佛手瓜有很好的美容养颜防衰老的功效。
文章插图
推荐搭配:佛手瓜炒里脊肉材料:佛手瓜,里脊肉,蒜沫,胡椒粉,盐,生抽,水做法:1、佛手瓜去皮去核切丝,拌上盐腌一下挤去水份(水留着备用);2、里脊肉切丝,加生抽、盐、胡椒粉、水、腌越20分钟,然后放点淀粉拌匀;3、炒锅热锅冷油,划散肉丝,加上蒜沫,炒到快熟,放佛手瓜丝翻炒几下即可,如果炒的过程中干,可以加些佛手瓜挤去的水,这样营养也不流失不是?加些糖、盐即可出锅!
文章插图
你喜欢吃佛手瓜炒里脊肉吗?(图片来源于网络)
- 心电图|【科普】心电图上的窦性心律不齐是心脏病吗?
- 胸口疼|胸口疼是不是心脏病?医生提醒:这些病都会胸口痛
- 苦瓜|童锦程三亚之旅,看到四个美女的泳装,流鼻血了,谁来都一样
- 刘女士|广州医生手绘5张精美手术图,独创术式治好先天性心脏病
- 苦瓜|童锦程模仿泰坦尼克号的经典动作,张开双臂,可惜背后是个男人
- 马冠生|“二十三,糖瓜粘”,糖吃多少最合适?
- 苦瓜|NV斩获PMGC全球总冠军,近千万奖金到手,单日101分创纪录
- 丝瓜|“夏吃瓜、身体棒”,入夏后多吃这6种瓜,忌食1种“毒瓜”,健康度夏
- 黄瓜|甲状腺结节的诱因找到了,若多吃这两物,甲状腺问题或会不告而别
- 闪现|中路被抢,北枫少见玩辅助,北枫的机器人,各位见过吗?神钩无疑