年轻人|比年轻人还上瘾！老人沉迷手机可咋办？( 二 ) 肾脏|尿毒症|婴儿|捐献|移植

第三是引发心理问题。黄昏心理、焦虑紧张、孤独感是老人常见的心理问题。老年人退休后，社交活动和人际交往减少，容易产生孤独、压抑的心理，沉迷手机后，会加重孤独感，出现一旦脱离手机，就会感觉到烦躁不安、思维迟缓、情绪低落、郁郁寡欢，更有严重者甚至会出现手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状。
市民梁女士说，母亲自从开始看情感直播后，三句话不离主播，还经常拿主播挂在嘴边的话来讲理，什么“无后为大”“孝就要顺”等，母女之间还因此吵了一架。“很多主播的文化水平有限，他们一些似是而非的认识会强化老人的思想，有可能激化代际冲突，引发家庭矛盾。”
采访人员手记
老年人需要更多的陪伴
采访过程中，采访人员发现，一些老年人对手机的依赖，和他们在现实生活中无人关照有关。年轻人既然可以帮助老人成为数字生活的主人，也应该竭尽全力帮助他们正确“触网”。子女们要多花时间和心思，来满足老人沟通陪伴的需要，与其担心老人放不下手机，不如自己先放下手机常回家看看。
同时也要看到，社会节奏加快，青壮年一代的压力越来越大，能陪伴老人的时间不可避免地在减少。所以，老年人也应该通过自身努力来解决问题，做好退休生活的规划。比如，找一些有意义的、能胜任的事，去旅游、学画画、搞创作等等。缓解精神空虚，不能依靠网络和手机，多融入社会、多与人互动、多参加健康有益的活动，生活就会更精彩。
临报融媒采访人员江岩