立秋后,多吃绿豆好处多,但不要与一物同食,却有很多人不清楚
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绿豆生活中常吃的豆类之一,它营养丰富,其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及矿物质等营养,它具有保护肾脏、清热解毒、抑菌抗菌等功效,你们喜欢吃绿豆吗?
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绿豆+西红柿绿豆+西红柿不可以一起吃,因为绿豆维生素多,而西红柿维生素含量也很多,这两者一起吃的话,会让身体伤元气,对健康不利,因此这两者不能一起吃,经常吃绿豆的人一定要注意了!
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你们喜欢吃绿豆吗?会经常用绿豆煮汤吗?
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