衰退|有眼病，大脑功能衰退快！不吸烟、常运动，能预防眼病！广东|新冠肺炎|感染者|广东省

有眼病，大脑功能衰退快

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随着年龄的增长，眼部的疾病发病率也呈上升趋势。眼部疾病不仅给生活带来不便，还与痴呆症的发生相关。近日，一项发表在《英国眼科杂志》网站上的研究显示，存在白内障等眼部问题的人患痴呆症的风险较高。研究人员说，脑内视觉通路的刺激减少可能加速脑功能的衰退。
【 衰退|有眼病，大脑功能衰退快！不吸烟、常运动，能预防眼病！】1患有眼病与痴呆风险上升相关
这项研究以英国1万余名中年人的数据为基础，研究人员收集了受试者的基本健康信息（年龄、性别等）；生活方式信息（饮酒量、运动量、饮食等）；眼科疾病患病信息，包括年龄相关性黄斑变性、白内障、糖尿病相关眼病和青光眼；全身性疾病患病信息，包括中风、心脏病、肥胖（体重指数≥30）、高血压、糖尿病和抑郁症；以及随访期间痴呆症的发病信息，包括阿尔茨海默病和血管性痴呆症。
研究人员发现，与在这项为期15年的研究开始时眼睛没有问题的人相比，老年性黄斑变性患者患痴呆症的风险要高出26%，白内障患者患痴呆症的风险要高出11%，患糖尿病相关眼病的人患痴呆症的风险要高出61%。青光眼患者患血管性痴呆症的风险似乎较高，但患阿尔茨海默病的风险并不更高。
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眼病与糖尿病等慢性病相互影响
增加痴呆风险
研究人员还发现，与年龄相关性黄斑变性、白内障和糖尿病相关的眼科疾病，不仅与痴呆症风险升高有关，而且这些眼科疾病还会与糖尿病、高血压、中风等相互影响，进一步增加痴呆症风险。
此前《神经学》杂志上发表的一项研究提示，中年人群的心血管病危险因素，特别是高血压、糖尿病和吸烟，或可加快中年认知功能下降。研究发现，与非高血压患者相比，高血压患者的认知功能下降加快的风险增加了65%。糖尿病患者比非糖尿病患者，认知功能下降加快风险增加1.5倍。而且危险因素数量越多，认知功能下降加快风险越高。
既往研究发现，眼科疾病与吸烟、肥胖、高血压等多个生活方式因素有关，这些也是心血管疾病的危险因素，而心血管疾病与痴呆相关。英国阿尔茨海默研究中心的研究负责人萨拉·伊马里西奥博士说，糖尿病和高血压等健康问题与罹患痴呆症和眼病风险上升相关，眼病与痴呆症之间也存在联系。其中一个原因，研究人员认为，“视力剥夺可能导致中央知觉通路的活跃性降低，而中央知觉通路活跃性降低又同认知负荷和大脑结构受损风险上升有关”。
3不吸烟、常运动能预防眼病
那么，眼疾能否预防？
据报道，全球有22亿人患眼科疾病，大约一半的眼科疾病可以预防。美国心脏协会曾发布了理想心血管健康指南，即“生命简单七法则”，包括不吸烟、运动量达到目标水平、体重指数<25、遵循目前指南的健康饮食方式以及不治疗的情况下血压<120/<80毫米汞柱、血胆固醇水平<200毫克/分升、空腹血糖水平<100毫克/分升。
后来的研究表明，维持理想的心血管健康指标，也能预防痴呆。一年前，美国研究人员又发现，遵循“生命简单7法则”还可预防眼科疾病，尤其是糖尿病视网膜病变。理想心血管健康指标评分每增加1分，年龄相关的黄斑变性、糖尿病视网膜病变、白内障和青光眼发生风险分别降低5%、32%、6%和6%。
来源：保健时报