吸烟者|中医主任总结5条防癌铁律!多吃7种素食,癌症或许被“吃掉”( 二 )


03木瓜
木瓜含有维生素C和大量生物活性物质,其提取物还被用于多种癌症的辅助治疗,如肺癌、乳腺癌和食道癌等。
吸烟者|中医主任总结5条防癌铁律!多吃7种素食,癌症或许被“吃掉”
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04猕猴桃
相信大家对“维生素C之王”的称号都不陌生,100克的猕猴桃中含有维生素C在100~400mg之间,比其他一些水果均高出数倍。
05黑木耳
木耳的营养价值极高,研究发现,黑木耳能提高机体的免疫功能,可以对抗化疗期间的白细胞下降症。
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06白木耳(银耳)
银耳含有一定的水溶性纤维素,可以促进机体的淋巴细胞转化,提高免疫功能,并且适合放化疗的病人食用,可减少化疗的副作用。
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07无花果
无花果营养丰富,含果糖量高达30%,糖尿病人慎用。
有研究表明,无花果干果提取物能抑制肿瘤生长,是防癌抗癌和提高机体免疫力的理想食品。
并不是什么东西有利就要每天都吃,上述食物虽然有一定的抗癌功效,但也要适当进食。
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