【68岁刘晓庆户外做运动，面带微笑开合跳无压力，双手撑地精力充沛|近日】_

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近日，著名女演员刘晓庆在个人社交平台上更新了视频，引发了网友们的关注。视频中，刘晓庆穿着一身黑色运动装，面带微笑在草坪上开合跳毫无压力，还在视频上方放出小企鹅的图片，说自己是在“企鹅跳” 。
68岁刘晓庆户外做运动，面带微笑开合跳无压力，双手撑地精力充沛
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开合跳结束后，刘晓庆又换了一种姿势开始运动。只见刘晓庆双手撑在地上，腿部呈跳跃弯曲状，整个人看上去精力充沛、活力满满，从视频中也可以看出刘晓庆的胳膊还是比较有力量感，平时应该经常运动。
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看到视频的网友们也纷纷跑来评论区留言，很多网友都在夸赞刘晓庆。有网友说六十多岁的人还这么蹦蹦跳跳真的很厉害，也有网友说刘晓庆心态保持得好，每天这么锻炼能永远年轻，更有网友直言要向刘晓庆学习。
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刘晓庆老师虽然已经快七十岁了，但是她的身体素质却一直不错。之前她还在社交平台上发了自己高抬腿的视频，视频中的刘晓庆双手叉腰，高抬腿动作行云流水，看上去毫无压力，实在是让人佩服。
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要想身体素质好，运动自然是少不了的，娱乐圈里热爱健身的明星也真不少，李若彤就非常热爱健身。李若彤还很喜欢在个人社交平台上分享自己的健身小技巧，带领大家一起健身。

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【68岁刘晓庆户外做运动，面带微笑开合跳无压力，双手撑地精力充沛】著名演员张丰毅也是健身达人，年近七十还经常呆在健身房。 65岁的张丰毅身材依旧健硕挺拔，浑身的腱子肉充满了硬汉气息，修身的T恤将张丰毅的好身材展示地淋漓尽致，这份自律实在是让人佩服。
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很多人光鲜亮丽的背后其实都伴随着汗水，容颜和身材随着时间流逝都会老去，我们可以通过运动减缓一些衰老的速度，在运动中也会收获快乐，所谓自律才会拥有自由。