疫苗|如何应对秋季流感来袭？膳食指南|办公桌|工作|中国居

文章插图

入秋后，各大医院儿科门诊都人满为患，因流感引发的支气管炎、肺炎等疾病让患者苦不堪言。地区疾控中心疾控科副科长周权提醒，秋季做好个人防护可以有效远离流感，婴幼儿、老人、孕妇、肥胖和有基础病等高危人群尤应警惕，最好在流行季节前接种流感疫苗。
“感冒、季节性流感都是呼吸道疾病，但它们是由不同的病毒造成的。一般的感冒大多为散发性，不引起流行，一般5-7天就可痊愈。而流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，发病率高，易引起暴发性流行，主要通过空气飞沫传播，一般很难自愈，临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛、畏寒、食欲减退等症状。”周权介绍说，婴幼儿、老人、孕妇、肥胖和基础病较多的患者容易发展为重症，可继发严重的肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少等，要高度警惕。
周权提醒，日常要尽量减少进入人群密集区域，在公共场所可佩戴口罩，接触可疑的流感患者后应用肥皂或手消毒液洗手，注意个人卫生。对于流感感染高危人群，可提前接种流感疫苗或口服奥司他韦抗病毒药物预防感染，但药物预防并不能代替疫苗接种的效果。如果在流感高发季节出现突发高热，伴随全身乏力、头痛、肌肉酸痛、咽痛、食欲不佳、流涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽、咳痰等症状，应尽早到医院感染科就诊，以便及时接受治疗，避免发展为重症。
“预防流感最有效的措施就是及时、普遍接种流感疫苗。”周权表示，一般6个月龄以上没有接种禁忌的人群都建议接种流感疫苗，尤其是医务人员、养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工以及托幼机构、中小学教师和学生、60岁以上老人及婴幼儿。需要注意的是，接种流感疫苗与新冠疫苗与其他疫苗的接种要间隔至少14天。
周权说，一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触，以避免传染。治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等流感样症状，应密切观察患者病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向的患者，应及时就诊。孕妇、儿童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症，应尽快就医、尽早在医生的指导下使用如奥司他韦、帕拉米韦等抗病毒药物。

文章插图

阿克苏日报采访人员吴智萍通讯员薛冰
【 疫苗|如何应对秋季流感来袭？】来源:阿克苏零距离