• 物理治疗

物理疗法可以较快控制抑郁症状，帮助恢复认知，减轻痛苦，例如重复经颅磁刺激。

• 心理治疗

心理疗法能从根本上处理患者的心理冲突，减少负面情绪，改善人际关系，例如认知行为治疗。

文章插图
如果你身边有抑郁症患者，请不要去否定他们，更不要觉得是一种“脆弱”，应该鼓励他们积极治疗，缓解抑郁症状，减轻身心痛苦，早日重回阳光、开心的生活。
#谣零零计划#
参考资料：
[1]我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，抑郁症早期有4大征兆，36氪，2021-09-27
[2]抑郁症可防、可控、可治疗.医学界精神病学频道 .2021-09-20
[3]中国国民心理健康发展报告(2019~2020)
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