大伙儿应该更加注重日常的饮食，因为这对我们的健康更有好处，也要避免我们的小孩胡吃海吃。健康才是第一位，好的饮食就是有健康的身体的重要一步。
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假如大伙儿不知道每天买什么菜，下一餐吃什么，这时候就可以花两分钟来看一下小编分享各式各样的菜式，一定会有和你心意的菜式，不管是家里大人还是小孩，都会吃得健康开心。
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今日共享的菜式是糖醋肉丸。孩子们一看到这个就会很喜欢吃的，因为形状吸引他们，并且猪肉带有很多的营养价值，因此她们可以吃适度的猪肉来填补动能和学习精神。
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猪肉含有丰富的蛋白质，能够增强免疫力，保持健康的体魄。猪肉中带有的维生素A能够 维持肌肤光泽，推动人体骨骼的成长发。糖醋肉丸营养丰富，色香味俱全，易懂，绵软糯，易于消化，特别适合老人和少年儿童食用。
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今日小编共享的营养美食就到这儿了，喜欢的朋友们点个赞，关注一下！
- 提高免疫力|抽时间多给孩子吃以下食物，增进食欲促消化，预防感冒提高免疫力
- 孩子|贵也要多给孩子吃的菜，补钙效果好，孩子多吃长高个
- 切条状|冬季多给孩子吃的菜，益气健脾解毒润燥，补气养血，体质差多食
- 南瓜丁|这菜是“补钙王”，3元一大盘，天冷多给孩子吃，增强体质猛长个
- 补锌|多给家人吃的营养菜，健脾胃，增强免疫少生病，补钙补锌学习棒
- 糖醋汁|血液中垃圾毒素太多，排不出怎么办3个食疗方排毒又快又简单
- 凉拌鸡蛋|多给孩子吃的营养菜，营养丰富，促进新陈代谢，健脑益智
- 孩子|多给孩子吃的补钙菜，补铁补钙，易被人体消化和吸收，增强免疫力
- 紫薯银耳汤|冬天防寒保暖最重要，多给家人煮这汤，清肠减脂，美容养颜显气色！
- 维生素d|有时间多给孩子做的两道营养食物，孩子常吃养胃，又长大个子