很多40岁女人由于注重保养和身材管理，看上去远比实际年龄更年轻，但过时老气的单品或者乏味搭配，却让她们难以摆脱中年感。
如果你正为此而烦恼，那么不妨通过借鉴博主穿搭来获取搭配头绪，从而借助穿衣技巧来赢得优雅与时尚。这次来为大家分享一组适合中年女人的穿搭示范，这个秋季，40岁女人要想靠穿搭摆脱中年感，建议借鉴四个穿衣套路，打造优雅气质，一起来看看吧！
一、多穿温柔系单品于40岁女人来说，着装越温柔大方，越能提升穿衣舒适度，给人赏心悦目的视觉效果，这也要求中年女人多采用温柔系单品，如裙装、针织类单品。

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裙装是优雅、浪漫与轻盈感的代名词，除了不挑人、不挑身材外，裙装还能展现出属于熟龄女人的温柔气质。
入秋后，像以黑白灰、米色、暖杏色或者浅咖色为主的高腰过膝裙，对中年女人都很友好，哪怕腿粗腿弯或者微胖，驾驭起来也毫无压力。

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与裤装相比，裙装在为造型赋予一抹温柔感之余，又可以起到减龄作用，避免着装呆板沉闷。不过我们需要注重裙装版型与款式选择，尽量采用伞裙、A字型半身长裙或者百褶裙。
如果想打破着装沉闷感，那么也可以考虑采用卫衣版型的连衣长裙，就算没有毛衣加持，这类裙装也能帮助中年女人打造年轻状态。

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提到温柔、优雅与舒适，自然不能不提针织类单品了，如针织开衫、针织马甲、针织裙或者针织裤。
借助这类单品来凸显中年女人自身优雅气息时，别忘记通过改变搭法来提升时尚感，比如针织马甲里面叠一件白衬衫，轻熟感满满。
二、同色系高级优雅中年女人要想避免大妈式穿搭，那么除了要注重单品选择外，还要懂得借助配色来摆脱中年感。

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其中同色系便是秋季最适合40+女人的选择，这种搭法旨在通过精简全身配色来提升高级感，与中年女人追求简约优雅这一大致基调不谋而合。
不过，在采用同色系技巧时，上衣、下装颜色需要尽量温和舒缓一点，多采用米色、奶油色、暖杏色或者浅灰色。

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黑色、深灰色也可以充当同色系造型的主色调，只是这类颜色明度低，在搭配上要借助白色系或者细节处理来打破沉闷感。
比如仅采用同色系内搭与下装，亦或者用白色系单品充当内搭。
三、松紧结合女人过了40岁，很多时候穿衣呆板老气，缘于整体搭配没有层次感，像上衣下装版型一样宽或者同为修身款，整体造型自然大打折扣。

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40岁后，我们要明白穿衣有松有紧才能打造张弛有度的秋季look，避免一味修身造成穿衣尴尬，又能避免着装过于宽松给人邋遢感。
类似这里用修身短款针织衫配高腰阔腿长裤，修身上衣勾勒出上半身曲线，宽松裤装洒脱随性，好比例轻松穿出来。

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当然，40+女人也可以将宽松单品放在上半身，这种搭法经常被运用在各种秋季外套穿搭中，如长大衣、长风衣或者针织长开衫。
像这里用咖啡色小脚裤配白色系长大衣，保暖舒适之余，小脚裤又与厚重大衣形成对比，轻松化解臃肿感。
四、借助鞋子提升时尚感能够使着装摆脱中年感的方式，还包括借助鞋子来充当点睛之笔。

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毕竟鞋子虽然看似不起眼，却在很大程度上决定造型能否展现出中年女人自身气质，并且鞋子离脸部远，选择范围更广泛。
像乐福鞋、穆勒鞋、彩色系尖头鞋、帆布鞋、膝下靴或者短靴，都很适合中年女人，尤其是黑色膝下靴、短靴。

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这类靴子既实用百搭，又可以提升造型的街头感与时髦度，秋季用来配黑色打底裤或者牛仔裤，轻松当个时髦精。
以上就是这次为40+女人分享的秋季穿搭，如果你喜欢这位日本中年主妇的穿搭思路，那么不妨借鉴一下吧，照着穿中年感一扫而空！
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