失眠多梦|九种体质辩证：气虚、血虚、瘀血、阳虚、痰湿、阴虚，值得收藏 http:\/\/p0.img.360kuhttp:\/\/p1.img

如果把生命比作一棵大树的话,体质就是土壤.它的形成受到先天禀赋(父母遗传)和后天(生活习惯、生活环境)的影响.
中医体质的9种类型，分别是：平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质，接下来就一起了解一下。

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九种体质
一、平和质---体形匀称健壮，面色红润，精力充沛，舌淡红，苔薄白，患病较少。
二、气虚质----形体偏虚胖或胖瘦均有，易乏力，少气，倦怠，面色微黄或苍白，舌质淡，脉细弱。宜：培补元气，补气健脾。

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气虚质
三、阳虚质-----常见形体肥胖，畏寒怕冷，毛发易落大便多溏，小便清长，舌胖淡，或有齿印，苔薄滑。宜：补肾温阳。

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阳虚质
四、阴虚质-----人多消瘦，咽干口燥，手足心热，急躁易怒，失眠多梦，舌红少苔。宜：滋补肾阴，壮水制火。

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阴虚质
五、瘀血质----面色常暗，发易脱落，肌肤甲错或瘀斑，心烦心悸，健忘，舌质多暗，或有瘀点。宜：活血祛瘀，疏利通络。

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淤血质。
六：痰湿质------形体肥胖，面色淡黄而暗，口黏痰多，胸闷身重，苔滑腻。宜：健脾利湿，化痰去浊。

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痰湿体质
七、血虚体质-----头晕、记忆力不好，失眠多梦，宜：补气养血。

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血虚体质
八：湿热体质-----口苦、口臭，大便黏腻，小便发黄，男性阴囊潮湿，女性妇科炎症。苔厚黄腻。宜：清湿除热。

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湿热体质
九、气郁体质----多形体偏瘦，精神抑郁，易惊悸，失眠多梦，食欲不振，喜太息，或咽中异物感，或胁胀窜痛，脉弦。宜：疏肝理气、行气散结。

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气郁体质
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