对策|患有乙肝，不想发展为肝硬化，牢记这4个对策，或能做好预防病毒性肝炎|预防肝硬化|慢性乙

肝硬化想必大家应该都曾经听说过，它指的就是原本柔软、形状大小适中的肝脏，因种种原因影响，导致肝脏细胞大面积受损和坏死、修复再生，肝脏逐渐变形、变硬的病理性改变。
在我国所有的肝硬化患者中，绝大部分都是从病毒性肝炎，特别是乙肝发展而来的。

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看到这里，乙肝患者内心想必非常慌乱，要知道肝硬化本身就是一种可以致命的疾病，发展到失代偿期的肝硬化，患者肝功能变得越来越差，同时还会出现腹水、上消化道出血、肝性脑病等多个问题，患者可因并发症离世。
且肝硬化在发展的过程中，还有一定癌变的可能，特别是乙肝合并肝硬化的患者，未来有可能会发展为癌变。
那么问题来了，乙肝发展到肝硬化到底需要多久，患者又该如何预防呢？
【 对策|患有乙肝，不想发展为肝硬化，牢记这4个对策，或能做好预防】
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乙肝发展到肝硬化，在临床并没有具体的时间，因为每个人都存在不同的个体差异，年龄不同、症状差异不同、患病时间不同，发展为肝硬化的时间段也不相同。
在绝大部分情况下，慢性乙肝患者每年近战位肝硬化的几率约是2-10%左右，从乙肝发展到肝硬化的时间，大约是10-20年左右。
而想要预防肝硬化，患者需要做的就只有以下几点：

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1、积极治疗：处于急性肝炎和慢性肝炎活动期的患者，需要住院进行治疗、卧床休息并保证充分的饮食调节和营养均衡。
如果已经发展到了慢性病毒性肝炎阶段，患者则需要进行抗病毒治疗，比如干扰素治疗、拉米夫定、泛昔洛韦都是临床常用到的药物。
除此外，患者还可按照医生建议，使用免疫调节剂、接受导向治疗，辅以护肝药物等；

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2、定期复查：乙肝有一定几率会发展为肝硬化，因此无论是病毒携带者，还是已经发展到了乙肝阶段的患者，都需要定期就医进行复查；
这不单单是为了观察疾病的发展和恢复情况，而是为了了解肝脏健康情况，看肝脏是否有逐渐硬化的苗头，并及时调整治疗方案；

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3、饮食和生活调整：乙肝患者需要充分调整个人饮食，保证清淡、营养均衡的食物摄入，特别是热量、蛋白质以及维生素供给不能少。
如果是重型肝炎患者，则要减少饮食中的蛋白质摄入，但需要维持热量和维生素摄入。
同时，患者也需要在保持充足休息的基础上，增加活动量、适当进行体育锻炼、戒烟戒酒、保证自身睡眠质量，以便能让身体加速恢复；

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4、切勿滥用药：有部分乙肝患者，为了能尽快摆脱疾病折磨，在没有医嘱的情况下，就盲目服用和尝试各种抗病毒药物、随意加大药用剂量，甚至是轻易尝试没有科学验证的偏方。
殊不知，肝脏在人体内起到的工作就是解毒和代谢，部分药物也需要在肝脏内完成转化和代谢工作，有的药物本身就含有肝毒性物质，盲目用药的结果，很可能会造成药物性肝损伤，加速肝硬化的发展。

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乙肝疾病出现，已经成为了事实，对患者而言他们能做的，就只有积极针对原发疾病治疗、调整生活和饮食，通过这些办法，将肝硬化的出现率降到最低点。同时，患者还需要定期进行复查，以免出现肝硬化而不自知。