零食|专家提醒：健胃消食片勿当“零食”吃平均身高|全国|营养不良|肺活

遇到肠胃不适、吃多吃撑，很多人都喜欢吃几粒健胃消食片，有些人甚至把它当作饭后“零食”服用。那么，健胃消食片究竟能不能长期服用？
自治区人民医院总院内科王医生介绍，健胃消食片是大家最熟悉的中成药之一，主要用于治疗脾宵虚弱所致的食积、消化不良等症状，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满等。这些症状是平时经常见消化病症，尤其是小孩子，因为消化系统尚未完全发育成熟，所以更加容易出现消化不良症状。健胃消食片的主要成分是太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂、蔗糖粉、糊精等，这些药物口感酸甜，加之有些人认为中药和中成药没有副作用，就会把它当作零食服用。特别是有家长担心孩子积食，总是会在孩子吃饭后让孩子吃几颗消食片，认为并无大碍，其实这种做法并不可取。
王医生表示，把健胃消食片当零食吃，会削弱人体自身的肠胃功能。健胃消食片相当于“催促”胃肠蠕动的“督促员”和“助手”，如果肠胃功能正常时也一直服用，时间久了，人体自身的肠胃功能就减弱，一旦停药就会出现肠胃消化动力不足等情况，反而会加重消化不良症状。另外，如果没有分清消化不良的具体病因，就大量盲目地服用消食药，可能导致胃部烧心、反酸等症状。对于儿童和孕妇来说，要格外注意这类“药食同源”的产品，比如消化不良的儿童如果服用太多，易生“内热”；而山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用含山楂成分的健胃消食药物，会刺激子宫收缩，建议不要过多服用。总之，健胃消食片有一定帮助消化的作用，但是最好不要过量食用。
【 零食|专家提醒：健胃消食片勿当“零食”吃】来源:宁夏日报