乳房|这个女性“杀手”很可怕，我国全球第5位，专家：别怕，可自查中国女性|上皮细胞|乳房

2021年1月8日，《中华肿瘤防治杂志》有一篇文章由中华预防医学会发表，中国女性乳腺癌筛查标准2021。报告中指出，在2020年，乳腺癌已成为全球最常见的癌症之一，2020年全球新增癌症病人约1,930万人，女性乳腺癌占11.7%，肺癌只占11.4%，数量上第1次超越肺癌发病率，已成为全球新诊断人数最多的癌症。

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乳腺癌新确诊病人达到226万，其中我国有41万病例，占比例达到18%。从致死率方面来说，2020年癌症所导致的死亡病人达到1,000万人，乳腺癌死亡患者达到68.5万人，其中我国病例占到11万人，跃居全球第5位。所以我国女性要引起重视，高危人群定期做乳腺癌筛查。
乳腺癌的高风险人群有哪些？1、月经初潮早或绝经晚
第1次来月经小于12岁，50岁后仍然没有绝经，行经时间超过35年，这些都是诱发乳腺癌的高危因素。研究发现，第1次来月经年龄每提前4~5岁，患乳腺癌的风险就会随之增加。
2、肥胖者
摄入太多脂肪势必会增加总热量摄入，可直接刺激卵巢和脑垂体，使得雌性激素分泌增多，雌性激素又会作用于乳腺组织，从而促进癌细胞发生发展。

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3、经常用外源性雌激素的女性
内分泌平衡失调是引发乳腺癌的高危因素，尤其是孕激素和雌性激素。不少女性化妆品和保健品中含有多多少少的雌激素，过度或经常用可能导致乳腺导管上皮细胞增生，甚至会发生癌变。
4、经常吸烟和上夜班的女性
香烟中大部分致癌物和有害物可损害乳腺上皮细胞，提高患癌风险；吸烟或接触二手烟可增加雌二醇在肝脏中过量代谢，使得血清浓度降低，易诱发乳腺细胞发生癌变。另外，长期熬夜或上夜班可扰乱内分泌，影响激素水平平衡，从而增加患癌风险。
5、精神抑郁者
【 乳房|这个女性“杀手”很可怕，我国全球第5位，专家：别怕，可自查】精神受到强烈刺激可影响内环境和内分泌系统，使得一种或多种激素分泌异常。长期处于高度紧绷状态会使得情绪异常亢奋，受损的乳腺增生组织不能及时复原，久而久之引发乳腺癌。

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6、长时间接触放射线源
女性长期暴露在辐射中，尤其是儿童时期接触太多辐射又或是接受过胸部照射，可增加患乳腺癌风险。
7、有乳腺癌家族史
乳腺癌有一定的遗传倾向，父母可通过特异的BRCA1或BRCA2基因遗传给下一代，携带此基因突变者发展成乳腺癌的风险极高。
乳腺癌该如何自查？第一，观察乳房左右侧有没有异常，任何一个女性乳房两侧都不对称且大小不一，尤其是哺乳后；

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第二，仔细观察乳房外观、乳晕以及皮肤光泽度。具体的方法是平躺在床上，手放在乳房上缓慢触摸滑动，以乳头为中心画十字形，再靠近外侧由外向上滑动，靠近内侧由内向上滑动，再由内向下滑动，再由外向下滑动，最后触摸乳晕区域和乳头。若摸到乳房有肿块、乳房湿疹和橘皮样改变、乳头凹陷和溢液等应及早去医院做检查。
乳腺癌的早期症状有哪些？1、乳房凹陷
正常情况下乳房圆滑且饱满，乳房皮肤光滑，并不会出现凹陷。但乳腺癌肿瘤可浸润悬韧带，使得乳腺皮肤凹陷，此时应及早去医院做乳腺钼靶或乳腺B超检查来明确诊断。

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2、乳头乳晕异常
若乳头下方长有恶性肿瘤可牵拉骨头，使得乳头凹陷，又或是乳头偏斜，同时伴有橘皮样改变、乳头溢液或伤口持续不好转等。
温馨提示
乳腺癌早发现早治疗就能提高5年治愈率，所以女性25岁后应定期去医院做乳腺钼靶或乳腺B超检查。日常生活中应调整好心态，及时消除焦虑或恐惧等不良情绪，合理安排饮食，远离高脂肪和高胆固醇食物。保持规律生活，注意劳逸结合，拥有和谐的性生活，保持适度运动，减少人流次数。
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