早上空腹|早上空腹“禁止”吃3物，女生都爱吃，怪不得“大象腿”甩不掉！大象

从小我们就被大人告知早饭的重要性，在早上要迟到之前总会被家人拉着吃点东西再走，但是有些东西并不适合空腹吃，女孩子们可别因为好吃继续盲目的吃了，3种食物，早上空腹一定禁止吃，很多女生都爱吃，怪不得“大象腿”甩不掉。
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1、西红柿西红柿含有大量的果胶、可溶性收敛剂等成分，这些成分容易和胃酸发生反应，是胃里的压力增强，就会造成胃痛，严重还会形成胃结石，尤其是将西红柿和牛奶混在一起下肚，更容易出现这种情况。
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2、牛奶我们都知道牛奶的营养价值很高，很多家庭会把牛奶当做早上的早餐，觉得营养又健康，但早上是不能空腹喝牛奶的，牛奶虽然是液体，但是它也非常不易消化吸收，空腹喝牛奶会给肠胃造成负担，可能会带来腹泻的困扰，而且牛奶中所含的蛋白质也无法吸收。
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3、方便面很多人觉得方便面方便又省力，很多人早起懒得做饭就会泡一包泡面来吃，但是，泡面虽然方便快捷，味道也不错，但它里面添加的防腐剂和添加剂是非常多的，吃一次泡面它会在你的胃里好几天才能够被消化，所以方便面是绝对不宜多吃的一种食物。
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以上3种食物，大家在早起空腹时最好不要吃了，吃了对身体不但没有好处反而会有坏处，爱美想瘦的女生一定要管好自己的嘴。