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【 长江评论|把防疫卫生习惯上升为健康生活的一部分 | 戴口罩】长江日报评论员鲁珊
在疫情防控中，戴口罩、勤洗手、不聚集被视为个人防控三大宝，在持续的科普和提醒下，正在成为全民卫生习惯。
科学证据显示，无论面对的是新型冠状病毒，升级变异的“德尔塔”，或是传说中更加凶猛的“拉姆达”，良好的个人卫生习惯，加上补充营养、增强个人免疫力都是牢固的个人防线。不止如此，这些卫生习惯还为阻断其他呼吸道疾病立下功劳。在武汉，今年上半年冬春之交，由于戴口罩的习惯一直保持，武汉市呼吸道疾病患者，尤其是儿童患者的数量呈断崖式下跌。
正所谓在战争中学习战争。人类文明发展的历史也是一部在疾病中学习和进步的历史。
最著名的例子是关于下水道。现在，使用洁净水是我们正常生活的一部分，但这是通过疾病习得的。从19世纪到20世纪，全球有过7次霍乱大流行，夺走5000多万条生命，正是对霍乱的研究和对抗，引发了公共卫生革命。人们发现霍乱通过水源传播，于是修建了城市地下管道，建立污水处理系统，管理了屠宰场，饮用净化过的水，并将垃圾集中处理。从某种意义上说，城市的公共卫生革命也帮助创造了今天我们熟知的现代城市。这些更文明和现代的生活方式全面抵御了包括霍乱、伤寒等几乎所有水源性传染病的威胁。在传染病的防治历史上，公共卫生革命和个人卫生习惯与疫苗一起，成为重要的防火墙。
把历史的镜头拉远一些，发生在21世纪的这场新冠肺炎疫情，也正在让人类反思更健康的生活方式。就个人来说，不随地吐痰、不乱扔脏物、不在他人面前打喷嚏、咳嗽，平时习惯佩戴口罩，勤洗手，不聚集，用公筷，勤锻炼，按时接种疫苗，定期消杀和保持洁净的环境……这些疫情教会我们的东西，理当成为日常生活中一部分，助力我们不断提高健康和文明水平。
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【编辑：姚昊】