把80岁活成20岁的蔡澜：读懂这四句话，受益一生

有一个老顽童，是美食家，也是知名电影监制，还拥有专栏作家、节目主持人、玉石鉴赏家等一连串身份，样样玩得转，他就是被誉为“香港四大才子”的蔡澜老先生。
他不简单，满身是才华，心态还特别年轻，爱琢磨新鲜事物，保持着活到老学到老的不竭热情。 80岁的他，好奇心和热情跟20岁一样。
他有个习惯，每年岁末年初之际，就在微博上等着大家来提问。凡是提问，知无不言，用自己的80载人生智慧为大家解答疑惑。
如果你觉得迷茫或者烦恼，听听老先生的话，相信能带来些启发。随便摘录几个回答，蔡澜质朴的语言值得反复斟酌。

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1.“去年先生说过，人生最不可或缺的是钱和勇气，那先生最多余的有什么？”
“自找烦恼，什么都觉得渺小。 ”
年轻时总想着改变世界，以为自己能做很多事，碰壁了才知道自己的局限性，开始怀疑自己，沉寂一段时间又逐渐恢复。你终会明白：烦恼都是自找的，你吸引什么，什么就会发生，看淡的人活得豁达，也算得开心。
与其整日想太多，不如难得糊涂。记性太多的人，背负的东西也会多。过去的事就让他随风而逝，专注地活在当下比什么都重要。
没发生的事怎么想都是无用功，更何况，你担心的事百分之九十九都不会发生。即使发生了，结果也不会如你所想的糟糕。
人在事上磨，要相信，生命中的每一天都是特别的。如果你保持前进的姿势，终会如愿以偿。

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2.“先生如何看待现在的地域歧视，性别对立，以及人为什么非要在他人身上找点优越感，以求得与众不同这些事情？”
“都是些自卑的人做出来的事。 ”
一个人越喜欢晒，证明他越自卑，蔡澜老先生一眼就看穿爱显摆的人的内心世界。只有自卑的人，才喜欢在表面的优越感上做文章。
著名心理学家阿德勒说过这样一句话：自卑感和追求优越感是人生同一个基本事实的两面，二者不可分割。
真正厉害的人，往往深藏不漏，戒掉了优越感，克服了自己的虚荣心和炫耀欲，保持着平和心态去认识世界，认识自己。

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3.“先生，家人末到甲子就突然离世，我目前对未来十分迷茫和绝望，不知道以后该怎么走下去，但是想起还剩下的家人和孩子需要我，我不知道我还能支撑到何时。 ”
“人没那么脆弱。 ”
人生的苦，皆是历练，熬过去就是康庄大道。你无法控制自己的遭遇，却可以修炼一颗强大的内心。
身处低谷时更要稳住自己，你会看到自己巨大的潜能，也更容易看清世态人情的真相。可以说，低谷期学到的东西会受用很久。
苦难对于能人来说是强化剂，你能承受多大的痛苦，就能获得多大的成就。人到绝境是重生，人生中遇到的所有痛苦，其实都是来渡你的。

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4.“先生，想努力却又打不起精神怎么办？”
“借口满天飞。 ”
你不想做一件事时，拥有再多的时间和物质保障，你也不会去做一分。你想做一件事时，什么都拦不住你，全世界都会为你让路。
蓦然想到《世界尽头的咖啡馆》中提到的指数理论：你告诉某人一个好消息，他就会告诉更多的人，用不了多久，这个消息就会传播得特别快。为什么人们乐于分享呢？不一定是利益的因素，而是被其中蕴藏的激情和热情感染，就会主动帮助你。
越努力越幸运，你永远不知道，前方埋了怎样的彩蛋在犒劳你。
这四句话如果结合起来看，可以用一个词概括：自我接纳。接纳自己的处境，安常处顺。美国心理学家奥尔波特提出的健康成熟人格特征基础中，关键的一点就是自我接纳，表现为对物质自我（身体、衣着和财产）的自豪；对社会自我（地位、名誉）的满意；对精神自我的愉悦。
每一个自我接纳的人，对自己的物质层面和精神层面感到满意，都是乐活和知足的人，享受着每一天的精彩纷呈。

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最后想以蔡澜老先生的一句话结尾：“吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，多历练，不羡慕别人，多储蓄人生经验，死而无憾，这就是人生最大的意义吧。 ”
【把80岁活成20岁的蔡澜：读懂这四句话，受益一生】吃吃喝喝也可以是主业，余生不长，热气腾腾的日子最值得过。