生姜|生姜泡白醋，解决了很多健康的烦恼，很多人不了解，早知早受益哦慢性疾病|失眠|中老年人|老年

生姜泡白醋，解决了很多健康的烦恼，很多人不了解，早知早受益哦！

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在日常生活中，生姜是我们比较常见的一种调味品，但是生姜不仅仅可以作为调味品来食用哦，它还有其他的食用方法，用醋泡就是其中的一种，那用醋泡过的生姜有哪些功效呢，和小编一起来了解吧！
首先，我们要知道姜是升阳的，醋又是收敛的,所以当姜遇到醋后，宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的一大股辣味儿了。所以，当我们吃一点醋泡姜片时，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。
【 生姜|生姜泡白醋，解决了很多健康的烦恼，很多人不了解，早知早受益哦】

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并且，对于经常失眠的人，可在每晚睡觉前，用三大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋一勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。

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温馨提示：如果要吃醋泡生姜，一般情况下不建议中午或晚上吃，尤其是晚上。因为7-9点胃经当令，此时吃姜更有助于升发胃气，促进消化。