n患了高血压后，这3种食物最好少吃高血压

【 n患了高血压后，这3种食物最好少吃】高血压患者的治疗需要以食疗辅助药物，两者缺一不可。那么，从网上找到的那些帖子，可信吗？有什么依据呢？作为患者应该有选择地避开哪些食物呢？
辛辣的食物
高血压患者血压升高对身体的伤害很大，而辛辣的食物会造成大便秘结，腹压升高，这样对人体的血压也有一定的影响。

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腌制的食物
腌制的，油腻的，高血压的患者高都需要限制一下饮食。据研究发现高血压患者体内Na+增多，而且人体内Na+的水平与高血压的水平有密切的关系。对于人体来说，Na+主要的来源就是食盐，所以对于高血压患者来说应该特别注意食盐的摄入量，饮食应该清淡些。

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酒
酒会让人的大脑亢奋，血压会不自觉升高。不管喝多少，对人体的危害一直存在，尤其是患有高血压的人群是千万不能喝的。

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