搭配|菊花搭配它一起，排毒素，清垃圾，肝脏更健康，眼睛越来越明亮慢性疾病|血管堵塞|萃枫苷|老

菊花的类型繁多，色彩艳丽、姿态多变；具有很高的观赏价值，此以外更多的用途，往往被人忽视。其实菊花是很好的清热去火的一种药材，对于疾病的预防以及治疗都是有很好的疗效。具有疏风散热的作用。还具有清肝明目的功效。平常可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。对恢复视力也有一定作用。

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菊花入肝经，又性味苦寒，可以清肝火、平肝阳。含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，能让人头脑清醒、双目明亮，还能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。还可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，还具有提神醒脑的作用，可以有效的缓解脑部神经，使身体放松，精神愉悦。

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山楂在我国食用历史非常悠久，不仅仅是一种鲜果，还是中医药中的重要药材。能刺激胃粘膜，促进胃液的分泌，有助于蛋白质与脂肪的消化，对肠胃功能还有一定的调节作用，人们平时多吃一些山楂，还能提高血管通透性，促进血液循环，可以减少高血脂高血压以及冠心病等多种疾病发生。

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