内裤|阴道肿痛很尴尬？或离不开这6种原因，别害羞，女孩子都该清楚骑自行车

阴道是女性的器官，同时也是排出月经和分娩胎儿的管道。一般情况下阴道并不会出现无缘无故的症状，但不少女性因为阴道肿痛而困扰，特别是走路时疼痛感加剧，这到底是怎么回事。
阴道肿痛是怎么回事？【 内裤|阴道肿痛很尴尬？或离不开这6种原因，别害羞，女孩子都该清楚】1、性生活太剧烈
性生活时动作过于粗鲁会使得阴道黏膜受到损害，导致阴道肿痛，甚至会造成出血。不过这种情况下三到五天左右就能缓解，期间避免性生活。若持续性疼痛还需及早去医院做检查，看看是不是阴道疾病。
2、性传播疾病
梅毒、淋病、生殖器疱疹以及艾滋病等都是发病率较高的性传播疾病，除了白带和分泌物增多、颜色异常、有异味外，也伴有阴道肿胀以及排尿灼痛等。
3、怀孕
不少孕妇会出现不同程度的阴道肿痛，特别是怀孕中后期，胎儿体积慢慢增大，升高骨盆肌肉和血管所承受的压力，阻碍血液循环，进而导致炎症，使得阴道肿胀。

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4、细菌性阴道炎
阴道炎是女性常见病和多发病，正常情况下，阴道中有稳定的菌群环境，阴道自洁能力较强，保护生殖器官，防止病原体入侵。然而，菌群环境被打破，就会使得病原体趁虚而入，进而引发阴道炎，特别是细菌性阴道炎，其主要症状是白带异常和阴道肿痛。
5、不良的饮食结构
吃太多辛辣刺激性的食物可刺激产生的太多分泌物，直接作用于阴道黏膜，导致阴部肿痛，排尿时有灼热感。
6、外阴受到压迫
女性长时间骑自行车或其他会压迫外阴的运动、穿紧身的裤子或内裤等可影响局部血液循环，导致外阴肿胀。

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怎么缓解阴道肿痛问题？1、穿宽松的衣服
若长时间穿太紧身的内裤和裤子可影响局部透气，产生太多阴道分泌物以及汗液且难以排出，高温和潮湿的环境更适合细菌繁殖，从而引发阴道炎。所以应选择宽松且纯棉的内裤，尽量不要穿紧身牛仔裤，以免压迫会阴部。
另外，女性应注意个人卫生，内裤勤换洗，不能跟袜子或其他外衣共同洗，以免引起交叉感染；月经期至少两个小时换一次卫生巾，坚持用温水清洗私处，保持局部干爽和干净。

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2、坐浴
会阴部肿痛严重时需用高锰酸钾溶液冲洗外阴，这样能减轻炎症和肿痛症状；又或是用金银花泡水坐浴，不仅能保证清洁，而且也能起到消毒效果。不能随意用洗液冲洗阴道，不然会破坏菌群环境，反而引发妇科疾病。
温馨提示
若是性生活过于剧烈、不当运动造成的阴道肿痛并不需特殊处理，只要多注意休息即可。若是细菌感染或是炎症所导致的阴道肿痛，还需选择正规医院做检查和治疗。另外，注意饮食清淡，拒绝吃辛辣刺激性和油腻以及煎炸食物，也不能喝酒，以免使得局部产生湿气，从而增加不适感。此外，女性少坐多动，每天至少有30分钟的户外运动时间能增强抵抗力。
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