食物|如果肾不好，那么这几个饮食习惯一定要纠正补充蛋白质|肾脏|蛋白质

1、避免大量摄入蛋白质
蛋白质是人体日常所需的营养物质，能够为身体提供大量的能量，但是对于肾衰竭的患者来说，日常必须要严格控制蛋白质的摄入量；
这是因为蛋白质在代谢的过程中会给身体带来很大的负担，除了要控制蛋白质的含量以外，还要通过合适的食物来补充蛋白质。蛋白质可分为优质和劣质两种类型，补充优质的蛋白能够为身体更好的提供营养，同时不会增加代谢的负担，而劣质的蛋白会增加肾病患者的代谢负担。

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2、避免高热量食物
生活中每个人每天都需要摄取足够的热量才能保持身体各项的机能，但是对于肾衰竭的患者来说，要严格控制热量的摄入；
这是因为高热量就意味着食物的成分相对复杂，有些高热量的食物还伴有大量的糖分，长期摄入这类食物，会增加肾脏的负担。所以肾衰竭的患者要尽量避免摄入不必要的热量。

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3、正确选择脂肪摄入
脂肪也是人体不可或缺的营养物质，摄入的脂肪能够为人体提供能量，但是对于肾衰竭的患者来说，要重视脂肪的摄入；在食物上一般是选择不饱和的脂肪酸，因为这种脂肪酸不仅能够满足能量的供应不足还不会增加身体的负担，也很少会诱发相应的疾病。
如果摄入过多的饱和脂肪酸，会引起脂肪代谢功能的异常，或是增高血液的粘稠度等问题，就会对肾脏产生持续的伤害。

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4、避免重口味食物
对于肾衰竭的患者来说，还要注意避免摄入重口味的食物，这是因为重口味的食物中一般会含有较多的盐分；
【 食物|如果肾不好，那么这几个饮食习惯一定要纠正】有些食物还会存在刺激性，食用以后会直接加重肾脏的负担，同时还有可能会引起水钠潴留的情况，造成水肿的现象。