危害|身体每天能承受多少根香烟？医生表示：一天内别超过这个数！木耳

日常生活中，当我们谈到香烟，想必大家对它并不陌生；细细的一小身体当中，却蕴含着高达4000多种化学物以及69种致癌物。我们在香烟的盒子上都能够看到“吸烟有害健康”这句话，相信每一个人也都知道香烟对身体的危害。而且相关研究表述，经常大量吸烟很容易导致体内炎性？内蛋白的瓜胺出现酸化，从而导致身体内的抗环瓜氨酸多肽抗体进行识别攻击，很容易导致像是类风湿性关节炎的病情。

文章插图

另外，吸烟跟我们常见的哮喘也有着紧密的关联，无论是你主动进行吸烟，还是不小心吸入了二手烟，都很容易让身体内的总血清免疫球蛋白E水平升高，它很容易导致哮喘病的发作。吸烟不仅会诱发肺癌，同时它也会导致膀胱癌的出现，这是因为香烟中的芳胺等有害物质，它们被称之为是膀胱致癌物，倘若你接触的时间越长，数量越多，那么你患有膀胱癌的风险就越大。
日常生活中，相信说到香烟对身体的危害，想必大家第一个想到的就是肺部；然而吸烟伤害的可不仅仅是肺部，还会对体内其他的器官组织造成损伤，所以大家一定要给予重视。
■小小一根烟，这些器官都会遭殃：
●支气管：吸烟很容易会让支气管上皮细胞出现损伤，它很容易会导致支气管内的纤维变短，甚至还会发生不规则性的运动障碍问题，甚至会导致局部的抵抗能力有所下降，易发生感染风险。并且相关研究显示，长期吸烟的人要比不吸烟的人更加容易患上慢性支气管炎问题。
●肠道：没想到吧，吸烟也跟结肠癌有一定的关联，根据相关研究显示，倘若你吸烟的时间越长，吸烟量越大，那么患有肠道疾病或是结肠癌的风险也会有所增加。
●胃部：日常生活中，香烟当中所含有的尼古丁物质，很容易会刺激我们体内的胃部粘膜，从而导致胃部的血管出现收缩以及痉挛，这种情况就很容易导致胃粘膜缺氧缺血，长期下去就很容易导致胃部疾病问题的发生。
除了这些之外，长期大量吸烟还很容易对大脑、心脏、肾脏、肝脏等器官组织造成极大的伤害。所以对于吸烟带来的危害，大家还是需要给予高度关注的。
另外还需要大家注意的是，哪怕你不吸烟也是需要提高警惕的，为什么呢？这是由于二手烟的问题，二手烟要比一手烟的危害更大，很容易导致患有呼吸道疾病、癌症以及心血管疾病的风险增加，特别是对于孕妇、婴幼儿、青少年等等，所以生活中我们需要记得让自己远离二手烟。

文章插图

■身体每天能承受多少根香烟？医生表示：一天内别超过这个数！
根据相关研究显示，倘若你每天只吸1根烟，那么男性患有心血管疾病的风险就会增加75％左右，而女性的风险会增加120％左右。倘若每天吸5根烟，那么肺活量不仅会有所下降，同时也会导致肺部功能出现下降，这样就会很容易导致肺部解剖结构出现异常，同时还会大大增加多种疾病的患病率。
所以每天哪怕你吸一根烟，对身体的危害就已经很大了；而一旦超过五根香烟，那么危害是呈现直线升高。所以这里还是希望大家能戒烟就戒烟，不能戒就慢慢降低吸烟的数量。

文章插图

【 危害|身体每天能承受多少根香烟？医生表示：一天内别超过这个数！】结语：日常生活中，吸烟对我们的身体危害还是很大的，只是很多人都从来不在意，甚至对于戒烟的决心没有那么坚决。也希望今天的内容能够再次给大家一个提醒，希望能够增强你的戒烟意识，早点戒烟，对身体就越好。