辅食|婴儿什么时候开始添加辅食?

来源:中国药学会科技开发中心
6个月后单一母乳喂养已不能完全满足婴儿生长发育需求 , 应当在继续母乳喂养的基础上引入其他营养丰富的食物 。 这一时期 , 婴儿进食能力日渐完善 , 是添加辅食的最佳时机 。
【辅食|婴儿什么时候开始添加辅食?】此外 , 6个月前后也是婴儿行为发育的关键时期 , 添加辅食能够帮助婴儿逐步适应不同食物 , 促进味觉发育 , 锻炼咀嚼、吞咽和消化功能 , 培养良好饮食习惯 , 避免日后挑食和偏食 。 过早、过迟添加辅食均会影响婴儿生长发育 。 在添加辅食的基础上 , 母乳喂养可持续至2岁及以上 , 保障婴幼儿获取足够的营养素和能量 。 混合喂养及人工喂养的婴儿 , 满6个月也要及时添加辅食 。