唾液|长期戴口罩分泌唾液少多咀嚼可预防龋齿发生

来源:中国妇女报
近日 , 日本一家龋病预防研究会以全国201名牙科卫生员(保健员)为对象 , 进行了以“新冠流行前后唾液和口腔变化”为内容的问卷调查 , 结果显示 , 与新冠肺炎流行前相比 , 在口腔检查过程中 , 71.2%的牙科卫生员回答唾液少和口干的患者增多;52.3%的人回答患者因口干而感到烦恼;61.2%的人回答患者牙龈肿胀和龋齿等口腔不良状况加重;60.7%的人回答为口臭所累的患者增加;52.2%的人回答患者感觉唾液黏糊 。
针对上述调查结果 , 专家分析认为 , 戴口罩之后 , 因嗅觉、味觉、咀嚼、面部动作、温度的变化 , 导致唾液的分泌会大大减少 。 因唾液减少 , 会降低口腔的自洁功能 , 以致龋齿、牙龈肿胀、口臭等发生增多 。
【唾液|长期戴口罩分泌唾液少多咀嚼可预防龋齿发生】专家提出 , 若想增加唾液分泌 , 要多咀嚼 , 这是刺激唾液分泌最有效的方法 。 吃饭时应注意充分地咀嚼食物 。 此外 , 嚼口香糖也能对口腔产生必要的刺激 , 使口腔内经常保有唾液 , 既能保持和改善口腔卫生 , 还可预防龋齿等口腔疾病的发生或加重 。 (宁蔚夏)