祸害|胸部出问题是自己糟蹋的！这些行为是在祸害它，乳房：手下留情胸部|雌激素

如果问办公室里谁最漂亮，小美绝对能够榜上有名，她不仅长得好看，而且对自己要求很严格，生活很是精致。
不过小美也有自己的烦恼，那就是胸太大了，在穿一些衣服的时候，会不经意间把衣服的风格带跑偏，怎样都会穿成性感风。为了解决这个问题，小美在网络上买了能束胸的内衣，强行把胸部压平，在穿一些小清新的衣服的时候，就不违和了。
结果过了一段时间，小美发现自己的胸部很疼，去医院一检查，发现是局部软组织损伤。和医生沟通后，医生告诉她就是这种穿束胸内衣的习惯，让胸部受伤的。

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【 祸害|胸部出问题是自己糟蹋的！这些行为是在祸害它，乳房：手下留情】女性要保护好自己的乳房，别让自己的乳房受伤，有些看似很正常的习惯，实际上对乳房会造成很大的伤害。要注意做好乳房的护理，让乳房又坚挺又健康。
女性有哪些伤害乳房的行为？乳房是女性非常重要的器官，如果护理不当，是有可能患上乳腺方面的疾病的。一些不良的生活习惯和饮食习惯，正在伤害着乳房，要加以改正。
1、用强力挤压乳房
乳房受到外力的挤压，会有两方面的危害，第一个方面就是让乳房内部软组织受到挫伤，第二个方面就是影响乳房的发育，让乳房出现下垂等问题。

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2、喜欢趴着睡觉
现实生活中有很多女性喜欢趴着睡觉，这种睡姿虽然有很好的安全感，但是不利于乳房的健康。趴着睡觉会让女性的乳房受到挤压，会有很多危害。
3、内衣不合适
有些女性为了能够让自己的胸部变得更加挺拔，不宜选小一码的内衣。有些女性为了能让自己的胸部变小，故意穿束胸的内衣。这些不合适的内衣都会给乳房健康埋下健康隐患，时间长了就会得病。

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4、使用含激素的产品
有些化妆品当中含有大量的雌激素，还有一些保健品上，也含有大量的雌激素。雌激素虽然能够促进乳房的发育，但是也会因为雌激素过多而诱发妇科疾病。
女性该如何护理好乳房？在不同的年龄段女性护理乳房的重点是不一样的，了解这些重点，可以帮助女性更好的呵护自己的乳房。
1、8岁到18岁
女性的乳房发育是从8~12岁时开始的，16~17岁的时候会基本成型，在这个时间段里最重要的地方就是，抓住时机，赶快发育。多做胸部运动，注重日常的形体，不要弯腰驼背。多补充营养，不要挑食，也不要偏食，什么样的营养都要摄入，不要让自己营养不良。

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2、20岁到35岁
很多女性在这个年龄段里解决自己的婚姻大事，还会把生育提上日程。妊娠期和哺乳期要注重对乳房的呵护，要预防哺乳期乳腺炎，不要让乳汁堆积，要科学喂奶，要佩戴合适的文胸。
3、40岁之后
女性在40岁之后，呵护乳房的重点，应该在乳腺癌的预防上。要养成定期体检的好习惯，每年做一次乳腺检查。
有哪些关于乳房的冷知识需要知道？有很多关于乳房的冷知识是需要知道，了解这些冷知识，能够拓宽自己的知识面，更好的呵护乳房。

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比方说，世上一共有8种形状的乳头，有些时候乳头奇怪，只是和别人不一样，并不是不正常。再比方说，男人之所以有胸部和乳头，是因为在胚胎早期是以女性为模板进行发育的。还有一个，有的女性单靠乳头的刺激，就能够达到高潮。
在生活当中要改掉伤害乳房的坏习惯，要有意识地呵护自己的乳房，不仅是为了让乳房变得更美丽、更坚挺，还是为了乳腺的健康，避免让自己患上乳腺疾病。
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