李华|毓医来了 |“疑心病”成老年人的常见病，今年老年健康宣传周：专家“支招儿”正视老年生活来源：烟台日报-大小新闻大小

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【李华|毓医来了 |“疑心病”成老年人的常见病，今年老年健康宣传周：专家“支招儿”正视老年生活】大小新闻客户端17日讯（YMG全媒体采访人员全百惠黄钰峰李伟嘉通讯员李成修马瑾摄影报道）7月12日-7月18日是老年健康宣传周，今年的主题是“关注口腔健康，品味老年生活” ，老年健康不管是作为子女还是老年人本身都是十分关注的，如何让老年人更好地享受晚年生活？近日，采访人员对烟台毓璜顶医院老年医学科主任医师李华进行了采访。
“疑心病”成老年群体的常见病
“大夫，我最近特别烦躁，睡不着觉，全身不舒服，而且有时候咳嗽，我是不是得了肺癌了？”80岁的王阿姨在李华的门诊上倾诉道，据王阿姨的子女介绍，之前已经带老人多次去医院检查，没查出任何问题，但是老人不相信，总觉得自己身体有病，作为子女也是很费解，听了别人的介绍，才找到李华进行相应的检查。
“我每周二看神经内科门诊，能有很多患者都是因为’疑心病’来就诊的。 ”李华告诉采访人员，现在像王阿姨这种情况的老年患者真的非常多，总会有烦躁、心情低落、失眠、头晕、胸闷等症状，且会怀疑自己得各种各样的病。这个症状明显是一种老年综合征，称为老年焦虑抑郁状态，且年龄越大越容易出现。而这种症状不能忽视，应及时到医院就诊进行综合评估，必要时进行药物治疗，改善老人的症状，进而提升生活质量。
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老年人营养不良占比高只因吃错了饭！
“目前，老年人营养不良的比例特别高，这可能会让很多人不解，现在的生活条件这么优越，为什么还会出现营养不良的状况呢？”李华向采访人员介绍道，首要的原因就是随着身体的不断衰老，食欲减退，吃的就越来越少；其次是因为没有进行科学的饮食，很多人认为，老人年纪大了就应该吃清淡的食物，长时间就产生了一个误区，导致很多老年人长期粗茶淡饭，只吃粗粮和蔬菜，不敢吃鸡蛋、肉，不敢喝牛奶，不敢吃植物油，从而缺少了脂肪、蛋白质等营养物质的摄入从而导致了营养不良。
李华说，衰老是一个自然过程，是每个人不可抗拒的，而疾病和衰老是不同的概念，我们可以通过医学手段来进行治疗。生活中很多老人发现自己记忆力减退，双腿无力走不动路，时常就会觉得自己是不是得了什么病，其实这就与长皱纹、白头发一样，属于正常衰老的现象，要从容的面对它。但是如果出现衰弱、认知障碍等情况就应该及时到医院进行专业评估，运用医疗手段来减缓恶化的速度，提高老人的生活质量。
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不听信谣言定期体检是关键
除了保持良好的心态，李华提醒广大老年朋友，健康的生活习惯也是必不可少的。在生活中，要定期体检，高度重视异常肿块、肠道出血、体重减轻等癌症早期危险信号，早发现、早干预慢性疾病，采取有效干预措施，降低疾病风险；其次要合理用药，严格遵守医嘱，不轻易采用“秘方”、“偏方”、“验方”、“新药”等，用药期间如出现不良反应要及时就诊。
随着年龄的增长，老年人会出现孤独、信息交流不畅、社会功能退化的现象，从而容易与社会脱节，也更容易听信一些谣言。所以，作为子女也应给予父母更多的陪伴和关怀，帮助老人树立积极正确的心态。
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