游泳|天热游泳欢，医生提醒：保护耳鼻要注意开通|市人民医院|太原市卫健委

天热，泡水里的人多，有的游泳馆里，已经跟下饺子一样。在练习游泳时，除了安全问题，大家也要注意保护耳朵。最近在医院里，这方面的病人多了起来。

杭州市红十字会医院耳鼻咽喉科的诊室里，慈医生正在为一位姑娘做耳内镜检查。姑娘现在念高中，喜欢游泳，因为小时候得过耳道炎，这次也算未雨绸缪。
患者：“暑假才刚开始嘛，差不多游了两天左右，之后还是会一直游的，提前做好预防，不能游完了，出了事情再来看就很麻烦。”

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杭州市红十字会医院主任医师慈军：“她的耳道比较窄，我们可以看到如果是比较宽的耳道，从这个方向可以直接看到耳膜，她不能直接看到耳膜，所以如果是进了水，就很容易沉积在下方，现在来看，耳膜是完整的，形态是好的，但是耳膜有点浑浊，可能是以前感染过，一部分沉积在耳膜上。”
【 游泳|天热游泳欢，医生提醒：保护耳鼻要注意】
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像这位患者自述，这两天游泳时，的确会出现耳朵闷闷的情况，但如果戴耳塞，耳塞比较容易滑落。怎么更好的把水排出耳道，我们请慈医生做了示范。
杭州市红十字会医院主任医师慈军：“耳道拉直，往后上提，这样耳道就拉直了，然后头再侧过来，水就很快就排出来了，如果是小儿童的话，耳道会比较平直，我们可以平着拉，然后头侧过来。”

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慈医生说，最近，因为游泳导致耳朵疼的患者变多了，像这位患者自己比较警惕，提前来医院检查，就可以规避掉很多后续的问题。在什么情况下会引发中耳炎呢？慈医生说，一般来说，洗澡，游泳导致的外耳道进水是不会引发中耳炎的。如果游泳过程中发生呛水，导致卫生不达标的水通过鼻腔或者口腔进入咽鼓管，细菌又通过鼻咽部的咽鼓管到达我们的中耳，才有可能引发中耳炎。

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杭州市红十字会医院主任医师慈军：“如果碰到这种情况，大家就不要硬擤鼻涕，硬鼓气，不要硬来（那要怎么办呢）可以做一些吞咽动作，让耳咽管自然张开，水就会流出来，头偏过来，做一些吞咽动作。”

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此外，慈医生提醒，患有耳穿孔的病人是绝对不能去游泳的，只要进水，就会引起感染。另外，有很多儿童患有鼻炎，鼻窦炎以及过敏性鼻炎，在发作期时，也不建议去游泳。
杭州市红十字会医院主任医师慈军：“所谓发作期，就是鼻塞流涕打喷嚏，没有控制，还有呢，鼻炎鼻窦炎发作期，可能鼻塞很重，有浓鼻涕，有头痛，有嗅觉的下降，怎么考虑是急性期，发作三周之内，肯定是不适合游泳的。”

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最后，大家一定要选择正规的游泳场所进行游泳。
来源：1818黄金眼