癌症|40年间，全国90万人无一人得癌？斐济患癌率为何这么低？( 二 ) 世卫组织|幸福指数|游泳|中国

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5、少熬夜
每天熬夜的中国人越来越多，无论是年轻人还是老年人，夜生活都越来越丰富，但世卫组织在2007年的时候就已经将熬夜列入容易诱发癌症的名单中，经常熬夜的人，体内的褪黑素含量会变少，免疫力下降，癌症的风险自然变高。
在癌症高发的现代，几十年无一人患癌的国度太过于虚幻，但尽可能地让每一个国人患癌的风险下降，是可以实现的目标，只要每个人都根据建议，做好防癌，或许就能最大可能的远离癌症。#谣零零计划##肿瘤科普排位赛##健康明星计划#
参考资料：
[1]《40年间，90万人无一人得癌？三大主因值得借鉴~国民防癌，这两大问题也需重视》.北京卫视我是大医生.2021-05-01
[2]《健康科普｜世卫组织对中国居民提出的九条防癌新建议》.浙大一院.2015-11-10
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