新闻记者|青岛胶州:保健要穴足三里 强身健体功效大

大众网·海报新闻采访人员 张艺馨 青岛报道
新闻记者|青岛胶州:保健要穴足三里 强身健体功效大】“足三里穴是足阳明胃经的要点穴,位于腿部外膝眼下三寸,距胫骨前缘外侧一横指处。”6月28日,青岛胶州市中医医院医师魏鑫吉在向市民科普足三里穴的养生知识。
新闻记者|青岛胶州:保健要穴足三里 强身健体功效大
文章插图

“俗话说‘肚腹三里留’,如果平时遇到胃肠道不适,可以掐揉此穴改善症状。”魏鑫吉表示。足三里穴是日常保健要穴,经常进行敲打、艾灸,能起到健脾强胃、生发胃气、燥化脾湿的功能。
新闻记者|青岛胶州:保健要穴足三里 强身健体功效大
文章插图