癫痫|如何从饮食到心理做好癫痫患者社区关爱？新桥医院专家来支招市民现场咨询专家癫痫相关问

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市民现场咨询专家癫痫相关问题。新桥医院供图华龙网-新重庆客户端发
华龙网-新重庆客户端6月28日16时讯（首席采访人员周盈通讯员曾理）今（28）日是“国际癫痫关爱日” ，作为国家三级癫痫中心，陆军军医大学新桥医院特地举办健康讲座、义诊、线上咨询等活动，并为10位癫痫患者提供免费动态脑电图检查，以实实在在的行动为癫痫患者做好贴心服务。
据中国最新流行病学资料显示，国内癫痫的总体患病率为8.4‰ ，年发病率为28.8/10 万， 1年内有发作的活动性癫痫患病率为4.6‰ 。据此估计中国约有1000万左右的癫痫患者，其中500至600万是活动性癫痫患者，同时每年新增加癫痫患者约40万，在中国癫痫已经成为神经科仅次于脑血管病的第二大常见病。
新桥医院神经外科副主任张春青副教授介绍，仅重庆就有近30万癫痫患者，这其中二分之一是儿童。他认为，癫痫患者在社区的慢病管理应做到建立专科电子病历、定期随访患者、个性化慢病管理、癫痫日志记录和帮助患者建立快捷复诊通道等。
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新桥医院专家为市民进行癫痫讲座。新桥医院供图华龙网-新重庆客户端发
专家还特别提醒，压力、睡眠剥夺、疲劳、不适当的饮食是诱发癫痫的四大因素，因此癫痫患者的合理饮食也是社区关爱的重要组成，要注意以下几点：
首先，提倡均衡饮食，营养多样化，适当的多吃点豆类、谷物类食物，限制过高脂肪食物的摄入。已有证据显示海鲜、公鸡、羊肉、有鳞鱼、韭菜、花椰菜等与部分患者的癫痫发作密切相关，因此应根据患者自身饮食特点，避免诱发癫痫发作的食物摄入。
其次，要尽量避免或控制对烟、辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，酒、咖啡、碳酸饮料、浓茶、功能性饮料、巧克力等的摄入，已免诱发癫痫。同时关注维生素B6、钙、镁的摄入，因为缺乏维生素B6、低钙血症、低镁血症都可能引发痉挛或抽搐！
另外，过度进食和大量饮水都可使胃部过度牵张而诱发癫痫发作。另外当腹泻、呕吐，大量失液后应及时补充水分，避免诱发癫痫。
最后，癫痫患者不必额外增加营养，甲鱼、燕窝、人参、松花粉、鹿茸、蜂王浆、安神补脑液之类的补品补药对癫痫可都没有好处，尤其是孩子！
此外，专家还特别提醒，社区还应关注癫痫患者的心理情况。
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