【韩寒转变真是惊呆众人,曾经油腻大叔不见了,他用行动诠释了自律|人到中年就真的有些身不由】_

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人到中年就真的有些身不由已，生活压力、工作烦扰一直压得大众喘不过气来，面对这些烦扰多数人选择了及时行乐，靠着吃一些美食来舒缓自己心中郁闷。可中国美食实在是太多了，随之而来的就是身材变形，同时因肥胖导致的多种疾病也出现在自己身体上，这很多人有些悔不当初。
韩寒转变真是惊呆众人,曾经油腻大叔不见了,他用行动诠释了自律
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当然，因为吃太多美食而导致肥胖，并不只是体现在普通人身上，明星也不例外，比如说天王周杰伦，他就是太喜欢喝奶茶了，所以才会使自己变胖很多。美食固然很值得大家尝试，可身材管理也很重要，毕竟高矮胖瘦真的很影响一个人的气质，这一点，作家韩寒就是一个例子。
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年近40岁的韩寒也迎来了中年危机，在拍《飞驰人生》的时候，这位文艺青年作家真是胖到大家都快认不出来了。可他在短短几个月时间，就从一个油腻大叔变成了拥有8块腹肌的型男，这离不开每天坚持地运动，韩寒的转变真是惊呆众人，同时他也行动诠释了什么是自律。
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不得不说，坚持运动确实是有好处的，虽然我们不能在短短几个月时间内就让自己减重几十斤，但每天坚持跑步40分钟，减脂十几斤还是可能实现的，而且跑步是最健康的减肥方式。当然想要轻松自在的跑步，一身运动装备还是需要有的，它不仅能保护你不轻易受伤，同时还能为自己运动减少负担感。
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笔者这里给大家推荐一款特别适合夏天跑步的运动鞋，这就是木林森旗下的一款“空气鞋” ，它的外观特别像椰子鞋，上脚之后潮流感十足，而且不管你穿什么样的裤型都很好搭配。除此之外，它的透气性很强，飞织设计鞋面拥有很多不规则透气孔，能有效散发脚面热量，从而一点也感觉不到闷脚。
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由于木林森家的这款“空气鞋”是橡胶材质的大底，所以具有一定弹性，它不仅能减缓运动时带来的作用力，让双脚有震痛感，而且在一定程度上还能让你跑步的时候更加轻松一些。最重要的是，这款运动鞋的售价还很实在，只要69元就能购买一双，这个价位不高不低，买的很是放心。

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