人到老年 ， 戒掉八件事 ， 生活更快乐！收藏起来照着做！人人都赞同！
1、戒掉抱怨
抱怨是一剂毒药 。 对环境不满、对别人不满、对命运不满、对现实不满 ， 最后对自己的选择和决定不满……只会让你陷入负面情绪无法自拔 ， 阻碍你快乐的脚步 ， 让老年生活与快乐渐行渐远 。
不要抱怨变老 ， 要知道 ， 很多人还没有机会变老；不要抱怨自己不幸福 ， 要知道 ， 很多人连温饱都没解决 。
人到老年 ， 要戒掉抱怨 。 心开阔一点 ， 心情好一点 ， 往后的生活会越走越顺利 。

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2、戒掉唠叨
老年人常唠叨 ， 会让年轻人烦躁 ， 失去对家的眷恋 。 经常唠叨的老年夫妻容易互相争吵 ， 造成家庭不和谐 。
不过脑子的唠叨还可能引发婆媳矛盾 ， 制造子女家庭危机 。 病从口入 ， 祸从口出 。 向外人唠叨家事会被人看不起 ， 并有可能泄露家庭信息引起更大的危机 。
人到老年 ， 戒掉唠叨 。 给自己定个话规 ， 有时候做个安静的看客也挺好 ， 乐得自在 。
3、戒掉贪心
走过几十年 ， 早已明白天下没有免费的午餐 ， 贪小便宜迟早是要吃大亏的 。
快乐生活需要“少做加法 ， 多做减法” ， 减少对金钱、财富、名利的过分追求 。 这样才不会因为一时“头昏” ， 而做出错误的判断 。
人到老年 ， 戒掉贪心 ， 物够用即可 ， 钱够花就行 。 多看书来多看报 ， 提升素质很重要 。 克服心理的贪欲 ， 不劳而获要不得 。

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4、戒掉依赖
人到老年 ， 往往会出现一定程度的依赖心理 ， 这属于正常现象 。 但老年专家指出 ， 这种依赖心理过重 ， 会影响身心健康 。
老了并不可怕 ， 生了病也不可怕 ， 可怕的是过分依赖他人 ， 把躺在床上休养 ， 尽享别人伺候照料当成理所应当 。 这是一种消极的人生态度 。
人到老年 ， 要戒掉依赖 ， 自立自强地生活 。 相信我们也可以像年轻时那样 ， 依靠自己的力量来扮靓夕阳的美景 。
5、戒掉恋旧
都说人上了年纪 ， 不仅怀旧还恋旧 。 有些东西虽然旧了 ， 但还是舍不得换新的 。 结果东西多了之后 ， 家里就像个杂货铺了 ， 不仅占用空间 ， 还会影响身心健康 。
丢掉家中杂物 ， 破旧的可以直接丢掉 ， 不要觉得可惜；还能用的就可以送给人 ， 或者捐赠出去 ， 物尽其用 。
人到老年 ， 要戒掉恋旧 ， 过极简的生活 ， 越简单越快乐 。

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6、戒掉烦恼
每个人都会有烦恼 ， 但不是每个人都过得悲伤愁苦 ， 还有很多人每天过得快乐满足 。
这个差距存在的关键就在于——心态不同 。 心态好的人懂得 ， 人生是一个固定的容器 ， 烦恼多了 ， 快乐自然就少了 。
人到老年 ， 戒掉烦恼 ， 一定要有一个好心态 ， 学会平静地接受 ， 坦然地面对 。 让阳光照进心房 ， 让所有烦恼都烟消云散 。
7、戒掉担忧
【60岁后，戒掉这8件事才长寿！收藏起来照着做！】庸人自扰是为难自己 ， 让自己每天神经紧绷、忧心忡忡 ， 只会使自己身心俱疲 。 生活里总会有变数 ， 总会有风雨 ， 任谁都无法提前预知一切 。
人到老年 ， 戒掉担忧 。 让自己释怀轻松地过每一天 ， 顺其自然、淡定坦然地面对一切 ， 不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心 。
8、戒掉自卑
很多人觉得自己老了 ， 就不中用了 ， 是负担和累赘 。 这其实是自卑感在作祟 ， 很容易给各种疾病大开方便之门 ， 损害健康 。
相信每个人都有自己的价值 ， 只要换一个角度 ， 换一种想法 ， 找到适合自己的位置就可以了 。
人到老年 ， 要戒掉自卑 。 有颗强大的内心 ， 做一个阳光的新潮老人 ， 做一个积极的新潮老人 ， 做一个快乐的新潮老人！

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人到老年 ， 戒掉这8件事 ， 身心的包袱越少 ， 人也会更加快乐！这篇文章值得给所有60岁级以上的朋友们读一读！

稿源：(谈笑在指尖)

【】网址：/a/2021/0628/062Q14I442021.html

标题：60岁后，戒掉这8件事才长寿！收藏起来照着做！