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荔枝|吃荔枝不宜贪多，小心引起视力下降

时间：2021-06-26 18:56      


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盛夏到来 ， 荔枝当季 ， 深受广大市民的喜爱 ， 而有些市民一吃就根本停不下来 。 每年因多吃荔枝导致住院的事情并不少见 ， 最近就有中山一男子因一天吃1斤多的荔枝 ， 导致视力急剧下降的情况 。
据了解 ， 在沙溪打工的吴先生半个月前受茂名工友的邀请 ， 到其家中品尝家乡的荔枝 。 没想到一尝到甜 ， 吴先生一口气吃了差不多1斤多 ， “吃完荔枝的那个星期感觉出现了很多眼屎 ， 而且眼睛很干痒 ， 自己以为是上火导致 ， 也并没太在意 。 ”不料 ， 吴先生的左眼慢慢地模糊起来 ， 直至只能看到一点点白光 。 他这才意识到情况的严重性 ， 6月20日 ， 他驱车前往中山爱尔眼科医院就诊 。
经过全面地眼底检查之后 ， 46岁的吴先生被确诊为白内障 。 医生问诊之后指出 ， 吴先生原先或有白内障 ， 突然摄入过多荔枝 ， 加重了病情 。
无独有偶 ， 6月18日 ， 来中山爱尔眼科医院问诊的还有63岁的糖尿病患者廖先生 ， 他因一次性多吃荔枝 ， 眼皮撑不起来 。 医生为其诊断 ， 或由于摄入过多荔枝 ， 血糖急剧升高 ， 导致周围神经麻痹（动眼神经不全麻痹） ， 进一步引起眼皮下垂 。
荔枝|吃荔枝不宜贪多，小心引起视力下降文章插图
中山爱尔眼科医院眼底外伤科主任张艳莉表示 ， 荔枝是一种高果糖食物 ， 人体在空腹或者短时间大量进食荔枝后 ， 果糖不能及时转化成葡萄糖 ， 同时会刺激胰腺分泌大量胰岛素 ， 分解血糖 ， 从而导致出现“低血糖”的症状 ， 因此 ， 幼小的儿童以及糖尿病患者要谨慎进食荔枝 。
对于血糖控制不佳的人群 ， 一次性吃下太多荔枝 ， 容易导致血糖在短时间急剧升高 ， 血液中无机盐含量减少 ， 渗透压降低 ， 房水渗入晶状体内 ， 晶状体可能在数天、数周或数月内全混浊 。 另一方面 ， 糖尿病患者如果没有控制糖分的摄入 ， 也会引起或加重糖尿病视网膜病变的情况 。 随着疾病的进展 ， 视网膜黄斑部水肿会造成视力减退 ， 后期可能因玻璃体积血造成突发性的模糊、黑点增加 ， 甚至因牵拉性视网膜脱离及新生血管性青光眼造成视力下降 。
张艳莉提醒大家 ， 食用荔枝不宜空腹且不能过量 ， 尤其是老人、小孩和糖尿病人 ， 每天吃5颗就足够了 。 普通人食用荔枝最好每天不超过300克（大概10-12颗） ， 并且建议大家平时注意检查眼底 ， 特别是糖尿病患者要定期测血糖、定期查眼底 。
文/广州日报·新花城采访人员：张翔宇 通讯员：林郁珍
图片由通讯员提供
【荔枝|吃荔枝不宜贪多，小心引起视力下降】广州日报·新花城编辑:童丹


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