【易经：人处在困境时，不要焦虑，改变固定习惯，就会迎来转机|我读《易经》】_

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我读《易经》，悟到一些规律：
人的一生，起起落落，时而顺利，时而受困，都是正常现象，没有必要把困难和压力看得太重。
人处在困境时，不要焦虑，只要改变你的固定习惯，就会迎来转机。
易经：人处在困境时，不要焦虑，改变固定习惯，就会迎来转机
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1、过去的行为习惯，形成你目前的处境。
你目前的处境，是顺利也好，是受挫也罢，不是别人造成的，是自己的行为习惯，一步一步积累而来，形成你目前的处境。
当我们遇到问题，处在困境时，第一反应，不要抱怨，也不要感到焦虑，而是静下来，反省自己。
思想决定一个人的行为，行为养成一个人的习惯，习惯造就一个人的处境。这就是命运的逻辑关系。
易经：人处在困境时，不要焦虑，改变固定习惯，就会迎来转机
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我们要逆向推理，反思自己的“思想” 。
比如说，有的人做事受挫，是因为自己急躁，太急于追求结果了，导致没有耐心做足基本功。根基不稳，则事情易败。
你只有通过反思，意识到自己的问题，才能转变思想和心态，改变自己的做事方式。静下来，一步一个脚印，做好积累。梧桐树茂盛，凤凰自来，成功是在正确的方向上持续努力，自然而然的结果。
易经：人处在困境时，不要焦虑，改变固定习惯，就会迎来转机
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2、改变你的固定习惯，就会迎来转机。
古人说成事，是“既济”；尚未成事，是“未济” 。对应《易经》的最后两个卦，既济卦和未济卦。
我们做事遇到困难，处在困境，尚未成事，即是未济。
【易经：人处在困境时，不要焦虑，改变固定习惯，就会迎来转机】未济卦，是下坎上离，坎为水，离为火，水流而下，火炎而上，二者背向而行，互不相交，所以不成，未济。

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既济卦，刚好是颠倒过来。上坎下离，水在上而往下流，火在下而向上炎，二者相交，水火相济，所以能成事，既济。
我从这两个卦的变化规律，推衍到生活中应用，就是说：当你处在困境时，是未济，想要转向既济，唯一要做的事，就是颠倒你现在的行为模式，改变你的固定习惯，就会迎来转机。
易经：人处在困境时，不要焦虑，改变固定习惯，就会迎来转机
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我举个自己的例子：
以前我的行为模式，是急于求成，是晚睡晚起。这种固定习惯，让我做事经常受挫。
经过反思，我决定颠倒自己的行为习惯：急于求成，变成耐心做事；晚睡晚起，变成早睡早起。大概坚持3个月，就迎来转机。人的精神状态变好了，做事也越来越顺。
易经：人处在困境时，不要焦虑，改变固定习惯，就会迎来转机
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这里面的细节，我不多说。每个人的固定习惯不一样，你们要找到拖累自己的行为习惯，也就是自己的短板，改变它。你整个人变好了，你的世界也会跟着变好。
这就是我从《易经》既济卦和未济卦中，悟到的规律。分享给有缘人，希望对大家有帮助。