【这是一个粉丝的问题,在当下社会上普遍存在,现在有太多遭遇挫折的中年人,处在这样的困境中。|一个中年人，处在最无助、最落魄的时期，如何挺过去？】这是一个粉丝的问题 ， 在当下社会上普遍存在 ， 现在有太多遭遇挫折的中年人 ， 处在这样的困境中 。 那么 ， 人到中年 ， 在最无助最落魄的时期 ， 如何挺过去呢？我这里提出几点建议供参考 。

文章图片
管住嘴 ， 少说 。
对于一个中年人而言 ， 在最无助最落魄的时候 ， 尽量少和别人唠叨 ， 更不要总是给外人说自己的过去 ， 也不要去怨天尤人 。 因为在这种时期 ， 你的任何话语都显得苍白 ， 哪怕是有理有据 ， 哪怕是丰富多彩 ， 也都和废话差不多 。
我交往过很多处在困境中的创业失败者 ， 一般性格坚毅的人 ， 总是展望未来 ， 一般懦弱沉沦的人 ， 基本都在唠叨过去 ， 区别非常明显 ， 给人的感觉明显不同 。 谁都愿意和一个性格坚强 ， 未来无限可能的交往 ， 而不愿意去陪另外一种人废话唠叨 ， 是不是这个理呢？

文章图片
勤动腿 ， 多做 。
不要让自己闲下来 ， 对于一个处在困境中的中年人 ， 先要养活自己 ， 不要祈求和指望别人的帮助 ， 那是没有影的事情 。 要多做 ， 不论之前自己曾经多么辉煌 ， 不论自己以往多么优秀 ， 这些都放到一边 ， 养活自己和家庭 ， 这是最先要解决的问题 。
另外 ， 一个忙忙碌碌的人 ， 总会给人阳光向上的感觉 ， 自己也会因为忙碌 ， 而忘记很多烦恼 。 所以 ， 勤动腿、多做事 ， 这会让一个处在最无助做落魄困境中的人 ， 焕发不一样的精神状态 。

文章图片
去坚持锻炼
科学证明 ， 人体在运动的时候是能够产生多巴胺的 ， 多巴胺是一种神经传导物质 ， 能够让人体精神振奋 ， 有活力 ， 感觉到开心和快乐 。 对于一个处在最无助最落魄时期的中年人 ， 用锻炼身体去排遣烦恼 ， 让自己在一段时间内兴奋起来 ， 这是最好的一种解脱途径 。
还有就是对于一个失败者而言 ， 不论遭遇什么样的挫折 ， 大不了从头再来 。 只要自己保持身体健康 ， 精神饱满 ， 一切皆有可能 。 一个中年人 ， 健康的身体也是财富 ， 因为时间本身就是人生最宝贵的资产 。 所以 ， 一个中年人 ， 不论如何落魄 ， 去坚持锻炼 ， 让自己的身体强壮 ， 这也是摆脱困境的基础 。

文章图片
不放弃社交
对于处在困境中的中年人 ， 想短期内有所作为 ， 确实是需要贵人相助的 。 那么 ， 贵人从哪里来？就是在自己不断交往的陌生人当中 。 因为陌生人不了解你过去 ， 也和你没有利益纠葛 ， 一切都是从头开始 ， 这样就会给自己很多机会 。
我曾经多次和创业失败者朋友们说 ， 要社交 ， 要早日重新搭建自己的朋友圈 ， 这样有利于自己快一点站起来 。 有些人说 ， 和陌生人社交怕被骗 ， 你都落魄至此 ， 身无分文了 ， 别人能骗你什么呢？纯粹胡扯淡的 。

文章图片
综上所述 ， 对于一个处在最无助最落魄时期的中年人 ， 我认为如果能做好以上这几点 ， 就是翻身逆袭的开始 ， 其他没有什么捷径 。 当然 ， 不断学习也很重要 ， 因为一个人的能力 ， 是决定其命运的关键 。

稿源：(实体经济守望者)

【】网址：/a/2021/0624/062411445122021.html

标题：这是一个粉丝的问题,在当下社会上普遍存在,现在有太多遭遇挫折的中年人,处在这样的困境中。|一个中年人，处在最无助、最落魄的时期，如何挺过去？