空腹茶|很多食物都是空腹不能吃的，具体都有什么呢？一起来看看吧胃溃疡|头晕头痛|西红柿|蜂蜜

如果人处在空腹的状态下，有许多东西是不适合食用的，对身体会造成很大的不利影响，但具体不能吃哪些东西很多人不是很清楚，或只知道其中一小部分。
下面，大家结合自己的生活经验一起来看看有哪些食物不适合空腹吃。【 空腹茶|很多食物都是空腹不能吃的，具体都有什么呢？一起来看看吧】牛奶和蜂蜜水
空腹喝牛奶的话，里面的蛋白质等许多营养物质会随着排泄物被排出体外，身体无法吸收到足够的营养，还有一些人乳糖不耐受，不能把它在体内分解开来，然后就会堆积到肚子里，小腹当然会经常感到不舒服，比如肚子疼、肚子胀、拉肚子等等。而空腹喝蜂蜜会使胃酸增加，没有其他食物中和，容易得胃溃疡。所以最好在饭后喝蜂蜜水。

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甜食
空腹时吃太多的话，饱腹感会变强。不能按时按量地吃饭，影响下一顿饭的吸收。
山楂
山楂是帮助消化的食物，会使胃酸大量分泌，如果空腹吃了山楂，会让肚子里面的酸猛增，你会感到肚子胀、有酸水往上翻的感觉，特别不舒服，所以最好还是吃了饭，消化不良的时候吃山楂吧。山楂粥不仅含有果酸和山楂酸，而且枸橼酸和有机酸也很丰富。

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西红柿
有很多减肥的女性朋友会用西红柿充饥，这是不好的，西红柿本身含有大量的果胶和柿胶酚等成分，这些成分到空空如也的胃里和胃酸汇合后，会会产生化学反应，变成一块一块不容易被吸收的物体，妨碍胃部吸收。

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冷餐
在这里，冷的饮料、食物、冷的东西吃或者喝的话，会给空腹状态的胃带来不好的影响。会引起恶心，甚至胃肠痉挛。热膨胀和冷缩的道理大家都知道，我们的胃本身就是一个热容器，突然很冷的食物到了胃里，会严重刺激到胃。产生不良反应。

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不要喝浓茶
有人很喜欢浓茶。特别是白领阶层，早上空腹喝浓茶的话，对身体有很大的危害。里面有很多碱性的东西。空腹的时候身体会变得无法忍受。不只是浓茶，咖啡也一样。如果想吃这些的话，请先好好吃早饭。比如牛奶配面包，豆浆配枣饼。空腹茶稀释胃液，降低消化功能，容易引起心乱、四肢无力、肠胃不适。

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香蕉
这个也是很多人用来充饥的对象，其实也是不好的，香蕉中镁、钾含量高，会影响吸收，破坏身体平衡，产生对心血管的抑制，所以不要空腹吃香蕉，对身体不好的。大家肚子饿的时候，尽量找能填饱肚子的食物。
温馨提示
以上几款食物是空腹时万万不能吃的，以免对身体带来意想不到的危害。另外也不能空腹喝酒，不然会刺激胃黏膜，导致胃溃疡和胃炎，轻者头晕头痛，重者出现低血糖或昏迷。此外，不能空腹喝冷饮，以免刺激胃肠道发生挛缩，同时也会使得各种酶促化学反应失调，导致胃肠道疾病。