几乎我们所有的痛苦 ， 都是来自我们不善于在房间里独处 。
很多人不喜欢独处 ， 他们在一个人的时候 ， 往往寂寞难耐 ， 茫然失措 。
独处虽则有些寂寞 ， 寂寞中却又有一种充实 。
能享受独处的人 ， 往往有着丰富的内心世界、豁达的心胸 ， 高远的人生境界 。
01
独处 ， 是奢侈的朴素 。法国有一位旅行家 ， 叫西尔·万泰松 。
2010年 ， 他在西伯利亚森林的小木屋里独居了六个月 。
小木屋离最近的村庄至少120公里 ， 在那里他没有邻居 。
他自己钓鱼 ， 自己煮粥 ， 自己锯木和砍柴 ， 吃住虽然朴素 ， 体验却是奢侈的 。
冬天 ， 每当下雪 ， 他的小木屋就完全与世隔绝了 。
每天来问候他的只有山雀 。
但他不寂寞 ， 他说：感觉天堂不在别处 ， 就在这一切的和弦之中 。
这种看似远离尘嚣的独处 ， 也许在一些人看来是孤独的 ， 会失去很多乐趣 。
但在如今的时代 ， 生活被安排得像时钟的指针一样精确 ， 独处才是我们的私人王国 。
真正的奢侈 ， 是手里掌握了关闭喧嚣世界的开关 。
独处不一定是在房间里 ， 也可以出门散步 ， 在家附近 ， 在公园里 ， 在山路上 ， 看猫狗嬉戏 ， 看花开花落；与风景、音乐、美食、空气相处 ， 来一场和大自然的私会 。
只要自己陪同自己 ， 在专属自己的时光里 ， 悠然自得 。
这样的体验 ， 朴素至极 ， 奢侈至极 。

文章图片
02
越强大的人越渴望独处 。有位喜剧大师 ， 在荧幕里嬉笑怒骂 ， 在舞台上搞怪耍宝 ， 把观众逗得开怀大笑 。
但这位大师在生活中却一点也不搞笑 ， 他私下沉默寡言 ， 不喜社交 ， 这个人就是周星驰 。
周星驰从小就喜欢自个儿待着 ， 他妈上街前会问儿子要不要一起去 ， 周星驰多半摇头 ， 然后站在窗边看两个小时的街景 。
导演刘镇伟回忆 ， 拍《大话西游》时 ， 周星驰想找他聊戏 ， 但没有直接找他 ， 而是偷偷地在他的酒店房间门下塞纸条 。
不喜社交 ， 谁能想到他会成为“喜剧之王”？
正因独处 ， 他不容易受外界干扰 ， 哪怕被诋毁、攻击 ， 他概不回应 。
心无旁骛地当好一名演员 ， 拍好一部电影 ， 做好一个导演 。
不社交 ， 心里的话不见得少；不爱多说话 ， 把思考都留在脑子里 。
越强大的人越渴望独处 ， 越喜欢独处的人 ， 也往往会变得越强大 。
把一群人的狂欢关在门外 ， 两耳不闻窗外事 ， 沉下心去提升自己的修养 ， 增进学识、反思不足、陶冶情操 。
歌德说：人可以在社会中学习 ， 然而 ， 灵感却只有在孤独的时候 ， 才会涌现出来 。
独处 ， 是一种静美 ， 也是一种修炼 ， 更是自我最好的增值期 。

文章图片
03
独处 ， 亦清欢 。独处有个极大的好处 ， 你无需对付一些无用的人际关系 ， 不用周旋于别人的情绪、也不必刻意判断他人的心思 ， 全身心的投入到喜欢的事情中来 ， 这其中的乐趣 ， 旁人怎会知道呢 。
李白最懂独处的妙处 ， 独自一人在花间月下 ， 无人同饮 ， 便邀月邀影对酌 ， 别有一番乐趣：
举杯邀明月 ， 对影成三人 。
陶渊明辞离官场 ， 归隐田园 ， 不乱于心 ， 不困于情 ， 独享一份好光景：
采菊东篱下 ， 悠然见南山 。
张岱喜爱赏雪 ， 撑着一叶小舟 ， 穿着毛皮衣 ， 带着火炉 ， 独往湖心亭看雪：
“湖上影子 ， 惟长堤一痕、湖心亭一点、与余舟一芥 ， 舟中人两三粒而已 。 ”
在独处中 ， 遇见最真实的自己 ， 回归精神的安宁 ， 找回生命本真的快乐 。
纵使孤身一人 ， 却更自由、更轻松、更快乐 ， 迸发出快意的人生 。
无论现实怎样不堪 ， 也可在自己的世界倾听生活的诗意 ， 体知更广的远方 ， 静享一个人的清欢 。
很喜欢余华在《在细雨中呼喊》中的一段话：
我不再装模作样地拥有很多友人 ， 而是回到了孤单之中 ， 以真正的我开始了独自的生活 。
越是喧闹 ， 越是孤独；越是寂寞 ， 越是丰富 。
许多人终其一生 ， 未曾与自己的灵魂有过一场促膝长谈 ， 内心的宁静渐行渐远 。
唯有把自己安顿好 ， 心灵才能回归安宁；认识自我 ， 生活才会返璞归真 。
所以周国平说 ， 人生最好的境界是丰富的安静 ， 我想 ， 这样的境界 ， 唯有独处时才能抵达 。

稿源：(壹点点儿)

【】网址：/a/2021/0621/06211142F92021.html

标题：几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处