有时约会男友迟到 ， 那种心”咯噔”一下沉下去 ， 感觉没有必要再和他走下去……”
关系中的任何细小空隙 ， 都可以引发一次情绪的海啸 。
你也许很伤心 ， 委屈到睡不着觉 ， 吃不下饭 ， 把自己灌醉嘤嘤嘤地哭 ， 为伊消得人憔悴 。
旁观者也许觉得困惑 ， “这是不是有点玻璃心 ， 至于伤心痛苦到这种程度吗？”
但对于有些带着“被抛弃感”创伤的朋友来说 ， 就是至于 。
如果一个孩子在早年由于父母太忙 ， 没有时间和经历照顾他；或者父母因为自身的人格问题 ， 无法看见和回应孩子的需求 。
那份“被抛弃”的感觉会深深刻在他的心里 。
而对于怀着这份创痛的人来说 ， 当他再进入一段亲密关系时 ， 早年所体验过的那种被所爱之人抛弃的恐惧会被唤醒 。
比如 ， 当男友没有及时接电话 ， 那么这个“未接“ ， 很可能会成为一种外在刺激 ， 唤醒体内的被抛弃的恐惧 。
在这个事件中 ， 他无法看到更多的视角 。
比如“没及时接电话” ， 说不定是对方在开会、在谈业务或其它 。
可她自动化的归因 ， 就是自己不值得被爱 ， 这当然是一个孩童“自我中心”的视角 ， 所有的事情都和自己有关 。
但这份“被抛弃”的创痛 ， “不被爱”的归因 ， 也的确让一个人无比渴望爱情 ， 并且在爱情中不明白什么是个人空间 。

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三、“空间”令人感到挫败感
在关系中常看到这样一种现象 ， 就是女人追 ， 男人逃 。
女人越追得猛 ， 男人逃得比兔子还快 。
追逐的女人也许很生气 ， 心里想：
“他到底在想什么 ， 难道他不知道我在想他吗？”
“他为什么还不来找我 ， 难道他不知道我生气了吗？”
“我肚子好疼啊 ， 他为什么还不出现？”
女人感到受挫 ， 痛苦 ， 浑身都不对劲 ， 她对身边所有的人都失去了兴趣 ， 朋友的聚会不想去 ， 周末的野餐也推了 ， 还有舞蹈课、表演课、统统提不起力气 。
时间非常难熬 ， 一秒 ， 一秒 ， 好像是冻住了 。
我们都希望建立一段亲密关系 ， 炙热 ， 激情 ， 男人视我们为世界的核心 ， 小王子的玫瑰 ， 好好爱护满足 。
最好 ， 当我们饿了时 ， 就能来喂我们 ， 当我们孤单了 ， 就会来拥抱我们 ， 当我们不舒服了 ， 会来陪伴我们 。
“这种一想到什么就会被满足”的需要 ， 被妥妥安放在伴侣身上 ， 不需要自己主动表达需要 ， 也没有回应的时间差 ， 更不会有愿望的落空 。
这其实是婴儿期的一种原始全能感 ， 在现实生活中 ， 再好的恋人也不会360度的满足 。
如果我们在小的时候 ， 这份全能感被好好地满足过 ， 我们就能够在现实当中接纳这份受挫 ， 耐受住这份“空间” ， 而不会对关系产生破坏 。
但是 ， 有些原始全能感没有被好好满足的人 ， 却无法耐受 ， 当对方没有如自己所愿地满足自己时 ， 就会感觉到被伤害 ， 会暴怒 。
“我真想咬死他” ， 一个女人受伤地说 。


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2
在新西兰间隔年时 ， 我曾看过一种萤火虫 。
它们都住在洞穴里 ， 两只萤火虫之间要保持一定的距离 。
导游介绍说 ， 如果两只虫距离挨得太近 ， 就会相互厮杀 ， 直到一只杀死另一只 。
无论是萤火虫还是人类 ， 我们都需要一个合适的距离 。
但是 ， 亲密中的这份空间的给出 ， 有的时候并不容易 ， 但我们仍可以努力：
如果你只熟悉“不分你我”的亲密关系 ， 没关系 ， 你可以去接纳它 。
因为 ， 这就是你喜欢的口味 ， 这也是你的过去带给你的痕迹 。
在接纳的同时 ， 可以试着去拓宽 ， 毕竟除了“麻辣香锅” ， 这个世界还有很多好吃的菜 ， “清汤火锅“也不错 。
如果你在空间来临时感到“不被爱” ， 可以试着在这种感受中停留一下 。
去看看 ， 这份“不被爱”的背后 ， 有着怎样的记忆？它让你想起了谁 ， 母亲还是父亲？
同时 ， 在认知归因上可以做一些调整 ， 毕竟世界上不是所有的事情都和自己有关 。
如果你在需求没有被对方接住“深深挫败” ， 甚至是暴怒时 ， 不用责怪自己 。
“这不是作 ， 也不是玻璃心” ， 只是一个未曾被好好满足的内在小孩 。
但已经成年的你 ， 已经完全有能力去好好照顾这个“孩子” ， 不一定要把所有的需要都寄托于他人 。

稿源：(白姐情话)

【】网址：/a/2021/0617/061G1412N2021.html

标题：为什么你越“不爱”男人，男人就越爱你？( 二 )