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保持稳定的情绪 ， 对我来说是目前需要修炼的 。
这两天内心情绪波动很大 ， 在很大程度上甚至有点影响到了本职工作 ， 还有自己的吃饭和睡眠 。
人是情绪的产物 ， 发生在我们身边与己相关或不相干但被我们知晓的事 ， 都会引发自身的情绪机制 ， 然后起一系列的连串反应 。
像平常看个电影追个剧啥的 ， 明知道那是假的、编剧编造出来的 ， 可我们仍会带入自己的感官 ， 去投射进曾经的经历 ， 情绪也因此被带动起来 。
看时事新闻也一样 ， 这知道是真实发生的事 ， 代入感会更强烈 ， 再联想到自己曾经也经历过 ， 或者未来这件事也许可能会发生到自己身上 ， 情绪波动就会更大 ， 后续难免会做出过激的行为 ， 讲出偏激的语言 。
我本无意伤害任何人 ， 奈何文字是死的人的感情与感受是活的
， 凭借着文字去发挥自己的想象与揣测 ， 从而引发了些别人不好的想法与言论 ， 并不是我有意冒犯文字或者别人 。
一直以来就想写点东西 ， 不是想追热点的那一种 ， 也不是网传明星八卦的那一种 ， 更不是毒蛇乱抨击别人的那一种 ，
只是想就自己当时当下的生活、工作、感情、见识、思维发散和曾经的经历 ， 有感而发的写出来的东西 。
可以有小部分隐藏或美化 ， 但仍坚持有大半真实的那种东西 ， 如今写出来了 ， 也借由平台发表了出来 。
至于发表之后的影响 ， 是我真的没有办法控制到的 。
因为我不知道有没有人喜欢这类半真实半记录 ， 或半啰嗦叨咕的文字；也不知道有些自己认为的道理 ， 是否也会适用于其他人；更
不明了曾经自己做成或能做好的事情 ， 能不能给同样在低谷的人们以鼓励与希望 。
但不论是哪一种 ， 如果有伤害到谁 ， 或让人心绪难平 ， 给他人带去不好影响的这一种 ， 我希望没有 。
哪怕少些人关注或喜欢我 ， 我也不希望人们因为看到我传播的文字和视频而感觉受到了伤害 。
因为被伤害的滋味儿太不好受了 。
无论是身体还是感情上的伤害 ， 都需要我们动用情绪去诱发被伤害的感受 ， 这是最让人难受的情绪 。
而情绪又是看不见摸不着的 ， 就如同武侠小说里 ， 被高手打伤后受的内伤一样 ， 心脉、经脉、骨络等等 ， 都是肉眼看不见的伤 ， 严重的可能直接就当场毙命了 ， 还让人看不到身体的表面受伤所在 。

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尤其
情绪在大起大落之后 ， 对人身体的损伤是很明显的 。
【你有多大的本事，早就“藏”在了脾气里】像女孩子情绪大起大落之后 ， 轻则脸上容易爆痘 ， 重则内伤癌症 。
我之前所在的公司一个部门经理是女的 ， 她的工作又是直面几千户的业主 ， 虽然有部门的员工直接与业主沟通 ， 但是平日里事情还是很琐碎 ， 与业主也时有冲突 ， 所以情绪波动很大 。
虽然她也时常告诫自己 ， 这只是一份工作 ， 不要有太多的情绪带入进去 ， 影响到了身体和生活就很不划算了 。
但人处在当下那个环境里 ， 怎么可能说不受到干扰就能不受影响呢 。
如果是一天两天还好 ， 关键那是她的工作 ， 需要她常年累月的面对这样的环境 ， 难免会被工作上的烦心事干扰到情绪 。
再强大的人 ， 也不是时时刻刻都能把握好自己的情绪那么到位的 。
就算在工作上处理事件时 ， 她能努力压制着情绪 ， 与业主沟通当时的事件 ， 但过后 ， 需要平复或发泄掉这类的情绪 ， 也是要动用很大气力的 。
久而久之 ， 她就感觉到了身体的不适 ， 去医院检查的时候才发现 ， 得了乳腺癌 。
医生也讲 ， 可能跟她的工作和平常情绪起伏太大有关 。
看到诊断报告的那一刻 ， 她决定辞职 ， 离开那个工作环境 ， 先把命保住要紧 。
后来从其他同事口中听说 ， 还好她的乳腺癌发现的早 ， 手术很成功 ， 她的身体后续只要静心保养 ， 应该没什么大问题 。
我们都为她的经历唏嘘 ， 同时也想到自己所处的环境下 ， 如果情绪控制的不好 ， 是否也会跟她一样 ， 身体产生很多病因 ， 但可能没有她那么幸运 ， 能尽早发现 ， 及时治疗 ， 然后痊愈 。
我原来一直是个暴脾气 ， 然后嘴巴也比较直 ， 不喜欢什么话都藏着掖着 ， 所以情绪波动还是较大的 。
后来也经历了一些事儿 ， 知道

稿源：(小松情感话题)

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标题：你有多大的本事，早就“藏”在了脾气里