大S戒糖10年容颜不老，43岁舒淇毫不沾糖，抗糖真的能冻龄吗？

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【大S戒糖10年容颜不老，43岁舒淇毫不沾糖，抗糖真的能冻龄吗？】抗糖化在今年是非常热门的话题，最近明星都纷纷分享自己的抗糖经历，很多人也跟着参与一起。说起抗糖，大S自爆自己已经戒糖10年了，冻龄美人果然名不虚传啊，人家早在十年前就开始抗糖了，今天决定抗糖的你，昨天还在吸着奶茶，真是太惭愧了吧！

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怪不得现在的大S还是一副20岁少女的模样，脸上胶原蛋白满满，真是羡慕旁人啊！说起少女脸， 43岁的舒淇也能算上一个，紧致白嫩的肌肤完全看不出年龄，她酷爱做甜品，但自己却一点糖都不会碰，自率真的非常好。

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两大美人都在逆生长，可看到共同点就是在抗糖，难道抗糖真能冻龄在18岁吗？今天小编就来和你们聊一下抗糖这些事儿~
1. 什么是糖化
所谓"糖化"就是指由我们摄取的糖分和体内蛋白质相结合后，导致蛋白质发生变质，这样的糖化过程会引发肌肤干燥、松弛、粗糙、暗黄等问题。

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2.为什么要抗糖
其实抗糖能预防各种疾病，而对女人来说最吸引的就是能抗衰美颜，实现逆生长了，看大S、舒她们就知道了。
上面已经说了，糖化会引发我们肌肤的很多问题，我们身体里面摄入的糖分和蛋白质结合的话，皮肤里面的细胞纤维会变得脆弱（细胞纤维是产生胶原蛋白的），细胞纤维的脆弱就会影响胶原蛋白的产生。我们追求的也是胶原蛋白满满的肌肤，抗糖也是在抗衰老，如果胶原蛋白减少了，我们的皮肤就会衰老得更快哦！

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而且我们皮肤暗黄粗糙的其中一个原因也是糖分摄取太多，皮肤变黄十分拉低颜值，谁不想做个白白嫩嫩的仙女呢？有个模拟胶原蛋白被糖化的过程案例，大可以看一下：刷糖的面包

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肌肤被糖化就像这片面包，失去嫩滑的弹性，又黄又松，一些小气泡就像脸上各种暗沉、痘痘、小细纹，当然，我们的脸可不会像面包那样刷了糖，烤了一下就立刻变黄变硬。但是我们20岁后的代谢会变慢，吃的糖多了就无法快速代谢，加上太阳暴晒、辐射、熬夜……肌肤就会慢慢糖化糖，最后就如被烤焦的面包一样，真是太可怕了！