卷心菜是我们生活中经常能见到的食物，它有着很高的营养价值，对人有很多好处，深受人们喜爱，那么你们知道它的好处吗？
1、利关节、壮筋骨
文章插图
中医认为卷心菜性平味甘，无毒，有补髓、利关节、壮筋骨、利五脏、调六腑、清热止痛等功效。
2、杀死白细胞
文章插图
圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。
3、活血功效
卷心菜的属性是偏温的，但同时又有辛热的属性，所以卷心菜会让四肢变得温暖，四肢的血脉流动会更加顺畅起来。
【 筋骨|养生高手都爱吃的这种蔬菜，利关节、壮筋骨，你可不要错过了！】你们喜欢吃卷心菜吗？你们家一般都是怎么个吃法呢？欢迎在下面留言。
（图片来自网络）
- 补血|曾经深信不疑的养生知识，竟然都是错的？
- 专家支招春节这样锻炼|健康养生| 养生
- 胸痛|冠心病号称“人类第一杀手” 要注意日常的保健养生
- 知识|冬季养生保健知识
- 黑豆|今日起进入“五九天”！养生切记“五大忌”，多吃四个“一”，预防三种病
- 症状|【微特稿·健康与养生】研究：“新冠长期症状”风险或可预估
- 刺细胞|自带解药，不怕毒素：毒蛙、河豚是如何成为“玩毒高手”的？
- 关爱退休老干部 湘潭高新区开展健康养生知识讲座|高新动态 | 骨质疏松
- 心机深的人不说，却往往有的17个表现！具备一半，就称得上高手
- 养生堂|17:25《养生堂》播出《跟着古方控血糖》