美国“微胖女神”美得与众不同的性感，肥臀粗腿也别有一番魅力！( 二 )

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“性感美”或者是“冷淡美”都是美，身材好不好主要还是看身体的线条感，所以我们需要坚持通过健身才进行塑造。因为我们身上的肉如果太松垮的话，是很没有型的，也没有完整的流畅感和协调感。所以像CourtneyTailor这样健身的人，虽然身上的肉比别人多，但是都是结实的肌肉，而不是松垮的赘肉，所以不管是臀部还是腰部的线条都非常美，显示出来的比例也会更好。

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虽然是大臀围和粗腿，但是胜在线条感充足，所以看起来不是很糟糕。这样的身材可能并不是很多人眼中的美感身材，但是这是个人的审美差异。还是有很多人认可这样的身材的，尤其是健身的人，对这样紧致有型的身材非常有好感。我们不需要去追求所谓的主流审美，因为个体的差异，我们应该坚持自我，就算是微胖也可以拥有自己美丽的方式，所以不必太过焦虑。

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【美国“微胖女神”美得与众不同的性感，肥臀粗腿也别有一番魅力！】但是我们过度肥胖还是影响健康的，这里说的微胖是从体重方面来说的，虽然体重不轻，但是我们的身上是肌肉，体脂率不算高。如果是充满脂肪的赘肉，这样的身材还是对健康有一些影响的。如果我们想要练出好身材，还是要注重健身训练，去让我们的身体拥有比较协调的比例。同时我们健身也需要注重协调性，因为整体的美感是通过全身一起展现的，所以我们要全身都进行锻炼，不要一天七天都在练一个地方，这样不仅不好看，肌肉也会受损的。