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明明可以靠颜值出圈 ，
她却偏偏要凭借身材圈粉无数 ，
精致颜值+魔鬼身材 ，
这又是多少直男都想要追求的“性感尤物” 。


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所有的好身材都不是与生俱来的 ，
而是她用汗水浇灌3年的结果 ，
几年前的她虽然也是一位美女模特 ，
但身材相对于扁平没有曲线感 。


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为了能改变自己的身材 ，
她开始踏入健身房中 ，
起初作为健身小白的她 ，
还只是停留在有氧运动上 ，
健身的效果并不明显 。


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于是她在关注和了解了一些健身知识后 ，
逐渐改变了自己的训练方法 ，
因为爱上了性感和力量并存的曲线身材 ，
她在之后的健身过程中 ，
开始在有氧运动中交错力量训练 。


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不管每周的工作有多繁忙 ，
她都会抽出时间来进行锻炼 ，
努力塑造自己的理想身材 ，
相信每一位健身女孩都不会不喜欢翘臀吧 ，
她自然也是一样 ，
为此她将健身的重点放在了臀部训练上 。


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经过3年的训练 ，
除了体重变化之外 ，
林央的臀部更是大了不止一个size ，
从原本的扁平到如今的微翘臀 ，
由内而外的散发着无限的魅力 。


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人生就像是健身一样 ，
享受过程永远都是经历的真谛 ，
健身不仅给她带来了身材的改变 ，

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