养胃|48岁大哥养胃半年，从胃病到胃功能正常，医生：方法可以借鉴回家吃饭|胃黏膜|萎缩性胃炎

袁大哥河南扶沟县人，今年48岁了，20年前，怀揣着梦想，到北京打工，因为资金有限，住在一个过道中，每天凌晨5点多就起床，脚蹬平板三轮车卖货。
从当初的1人到10人，到现在近400人的小型公司，即便是很辛苦，也咬牙一路坚持了下来，就是因为这样，袁大哥才有了今天的成就。

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【 养胃|48岁大哥养胃半年，从胃病到胃功能正常，医生：方法可以借鉴】在事业袁大哥也可以称得上成功人士的代表，但是在家庭中却不是那么如意了，这是因为忙碌了小半辈子的袁大哥，身体不是很好，妻子一直叮嘱出去应酬还是尽量少喝，能回家吃饭就尽量少在外边，袁大哥心里也是知道这个理，但是工作需要，自己也是没有办法，还要养活这个家和自己员工，根本不敢松懈。

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这天，袁大哥和刚签约的合作方去酒店吃饭，饮了一杯高度白酒之后，腹痛难忍，趴在了饭桌上，见状，赶紧将袁大哥送去了医院，检查结果是萎缩性胃炎，医生告知胃炎如果不加以控制和治疗，或有癌变的风险。
妻子听后痛哭不已，医生也告诉妻子，病终归是拖出来和“造”出来的!
1.烟酒

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在众多胃镜的检查中，男性的萎缩性胃炎发病比较高，多数与长期吸烟喝酒有关，而袁大哥的工作和烟酒也是息息相关，加上日常没有控制，自然而然，伤胃不浅。
2.饮食
出门应酬，饮食油腻，本身就是伤胃的，在加上不以节制，加重了胃负担，伤害胃粘膜。
3.些许抑郁

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不如意的时候，心里会“赌”的慌，像是袁大哥这些创业的人，不可能一直一番丰顺，成功的背后有很多的辛酸。人在心情委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层受损。
妻子听了医生的话后，后悔极了，自己也应该体谅和多关注下自己的丈夫，不能把语言只停留在表面，要是自己在上心些多好，回到家后，夫妻二人开始与胃病做斗争的工作，经过半年对胃部的精心养护，现在胃功能保持良好，成功避开胃癌。
48岁大哥养胃半年，从胃病到胃功能正常，医生：方法可以借鉴

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袁大哥胃病好转，离不开安黄杆粉的补充，是一种复合营养补充粉，多种养胃物质提取，含量高易吸收，直接作用于胃部。
安黄杆粉中的绣球菌与多杆菌，激活胃部免疫力，促进胃内物质代谢，抑制病菌繁殖，促进胃部功能提升，修护粘膜损伤，促进受损的胃黏膜组织再生，改善胃部生态环境，缓解消化不良、腹胀、反酸等不良反应，给胃部建立强大的保护屏障，减少胃部疾病发生，同时辅以猴头菇等，给胃加一层防护，胃部变得更好，从而生命也得以长久延续。
袁大哥坚持补充半年后，从胃病恢复到了胃功能正常，他坚持的这个好习惯，值得学习。
当然好习惯才有好胃，有好胃才有好身体。除了补充安黄杆粉外，3点要牢记。

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(1)少吃多餐。养胃的基本原则，就是吃饭7分饱，不要暴饮暴食和大鱼大肉类油腻食品，只能适量食用。
(2)按时就餐。要坐着吃饭,不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等强烈刺激的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
(3)饭后、睡前可以搓热双手，以肚脐为中心顺时针环揉64圈。完毕搓热双手按摩小腹。